百闻不如一见，不去印度走走，就不能了解这个国家的真面貌。21天时间虽然短，走了11个城市，穿越了广大农村，尽管对印度只有肤浅的了解(我们几乎和印度人没有真正的交流)，但仍留下了极深的印象。印度古代文化辉煌灿烂，保留下来的古迹在世界上独一无二，大概这是吸引世界各国游客的主要原因。印度百姓对游客的热情超出预料。城市繁华地区非常拥挤，基础设施落后，普遍人多的地方很脏。这位先生左手抓住火车门把手，探身到车窗前试意让我们给他拍照。泰姬陵下可爱的印度小姑娘第一次乘火车遇到的印度baby从孟买开始，我们的行迹。我们七人中我的机票是最后买的，反而最便宜，天津到印度往返共2800元人民币。转机期间在吉隆坡逛街来到印度上空初识孟买孟买的火车站大楼是世界文化遗产阳光照在孟买车站大楼的玻璃窗上印度第一餐在印度门前合影的小学生孟买紧邻阿拉伯海海岸大堤上有许多年轻人年轻人喜欢被拍照第一次坐火车从孟买到奥兰加巴德，老王在国内网上买的普通硬座车票，相当拥挤，这段旅程让大家充分体验了快乐。车顶的风扇密度大，可以想像夏天之炎热。拥挤超过了中国春运，印度人习惯了图中这么坐，曾有人想坐到我们脚前。给带小孩儿的妇女让座，这个小傢伙给大家带来了欢乐，流轮抱。老王贺老李得贵子，说老李：八十八，还结瓜。埃洛拉石窟位于奥兰加巴德西北约25至30公里处，有34座的石窟，佛教石窟共12座，印度教石窟有17座，耆那教石窟有5座，全长约2公里，是公元7世纪至11世纪时期，也就是早期遮娄其王朝、罗湿陀罗拘陀王朝时期的宗教建筑，埃洛拉以雕刻著称，形式上呈现大乘佛教末期的特征。其中第16窟凯拉萨神庙，呈现出天人合一的完美景致，堪称建筑艺术史上的绝色，令人叹为观止。因为只有一天时间，我们没有参观更远的阿旃陀石窟。埃洛拉第16窟凯拉萨神庙从8世纪中期，一位石匠用凿子开凿岩壁开始，到今后的100多年，在德干高原一块独体巨石之上，耗费上百年的岁月和几代人的人生，用纯手工雕刻出来一个巨大的寺庙。看到这些人工的杰作，我的感受就是震撼，来印度哪怕就看这一个景点也值了。(照片中红箭头指处是岩壁上的一个大蜂巢) 岁月侵蚀使雕塑残破，但仍能看出其风采。人物形象栩栩如生夕阳照耀第16窟这个小朋友也许在感受神的力量... 第16窟凯拉萨神庙属印度教，神宙最高点这个雕塑觉得是印度教膜拜的“林迦”。印度的庙宇及街头随处可见的，就是供奉着代表湿婆大神的“林迦”，而人形的湿婆像反而很少见。林迦一般呈勃起状，以代表女性生殖器的“约尼”为底座。不了解林迦，就很难了解印度教的特色。我觉得宗教在印度在一定程度上起着负面作用，由于印度教生殖崇拜，造成计划生育很难实现。具说印度目前人口达11亿。圆形的花瓣托起四个神兽，不知道是什么寓意，极其壮观。设计这个石窟的人一定是艺术大师，技术大家，也许这是集体创作所成。匆匆看过埃咯拉古窟，当晚乘大巴第二天清晨回到孟买，住了两天，旅馆紧邻市中心泰姬玛哈大饭店,2008年11月这个饭店遭恐怖分子袭击，许多人遇难。在去象山岛的船上看印度门和泰姬玛哈大酒店。印度门到象山岛约12公里，岛上有若干个石窟。有点象敦煌石窟石柱尾随渡船的海鸥争抢游客抛到空中的食物在渡船上拍照，印度门是当年为迎接英王来访而建，现在成了志性建筑；印度门上方的刻字。回到孟买，多次路过艺术博物馆，这座建筑外形对人很有吸引力，离开孟买那天去参观，不巧那天闭馆。孟买大学旧址孟买大学旧址盆中花参观结束我们来到城堡旁一个超五星级在饭店内休息的林总、老金，这两位的英文超棒，使我们一路过关斩将，问路、住宿、吃饭、买车票较顺利。这个美丽的泳池提高了饭店的档次这次出游大家在一起交流摄影技术，常提的一个词就是“色温”，老林还常把色温的的色念成三声的“SHAI”。夕阳照耀下的... 从城堡出来走在小镇上，商店外摆着五颜六色的女鞋。傍晚，乘船游小湖，阳光照在湖面上，一片红霞。在乌代浦尔游玩一天，晚上坐大巴赶往第四座城市斋浦尔。夜里发生了小悲剧，一个急刹车，正在换衣服的老金猝不及防，摔倒头撞在棱角上，头顶正中破了一个约七厘米的口子，鲜血流了许多。老林让司机紧急就地找医院。汽车开了约一刻钟停在路边，黑暗中，老林我和几印度人陪老金到卫生所就医。医生的作法让我目瞪口呆，他也不洗手，简单处理一下，脏手拿着针就要缝，我真是无语了... 简单包扎后，我们上车了，决定到斋浦尔找一个最好的医院治疗。照片正中就是医生，象是乡镇卫生院大夫，感觉有点象我国文革中的赤脚医生。唉，他们的卫生习惯啊！汽车开到斋浦尔时天已经亮了，安排好住宿，老金老林我乘TUTU车来一家全市最好的医院。这里干净整洁，医生护士温文尔雅（这是一家私人医院，美国人推荐到这里就医）。照片中的女医生为老金做了缝合手术，并打了破伤风针。手术后去看门诊大夫，约定换药次数和时间。印度医院的诊室布局和中国还是有区别的，墙上书架摆满了医书。后来问老金为什么这些医生都这么儒雅，老金说他们都是从海外学成回来的医生。老林是老金的中学同学和兵团战友兼铁哥们儿，手术中他痛心的说：本来挺高兴的出来玩，没想到出这事，回去怎么和老金夫人交待啊! 不行你们去玩吧，我和老金去新德里坐飞机回北京。老林的话很感人，患难见真情。手术成功后，大家都十分高兴，兴奋的开始了斋浦尔之旅。包了送老金去医院那位司机的TUTU车，参观的第一景点是位于市中心的城市宫殿。城市宫殿City Palace是一座由当时的印度王公萨瓦伊·斋·辛格二世于1726年建造的宫殿。这座装饰精美的7层建筑，现在仍然是印度王公的住所，其中一部分已被改建为博物馆。在这里您可以真实地亲身感受王公生活的奢华。侍者站立处是一个极其精美华丽的孔雀门参观和城市宫殿相邻的斋浦尔天文台(Jantar Mantar)。斋·辛格二世建造的三座天文台（另外还有德里、瓦拉纳西的两处）中，斋浦尔的这座规模最为巨大。也是现在唯一还在使用的天文台。这里是世界文化遗产。参观第3个景点是象背上的山城—琥珀宫(Amber Palace),TUTU车吃力的翻过一个陡坡来到城堡脚下。建在山丘之上的这座宫殿，地势远远高于周围其他城市。16世纪建成时，是当时卡奇瓦哈家族王国的首都。沿着曲折的路步入城堡内，里面有一个大院子。宫殿几乎全部由石材建成精美的装饰图案令人目不暇接石柱建筑华美到了极致；后来老林说过一段话：“其实印度人很纠结，印度人大部分信奉印度教，但拿得出手给人看的古迹大都是伊斯教保留下来的。 ”城堡维修工人城堡下的小湖屋顶的图案很华美正下方拍不全，只能斜着照一张。([

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刘雅君

本贴所有图文，均属原创。谢绝任何形式的转载。如有需要，请留言。　　本次出行线路：上海-南宁-河内-顺化-会安-芽庄-大叻-美奈-西贡-金边-暹粒-四千美岛-万象-琅勃拉邦-昆明-上海。2011年12月12日出发，2012年1月9号回到上海，总共耗时29天。　　本次出行人员：我，我的金牌搭档花花，浙江大叔，东北哥们，四川妹子。其中东北哥们到越南美奈后就和我们分开了，四川妹子到柬埔寨暹粒后也和我们分开了。大叔玩完柬埔寨就回国了，只有我和花花走完了原计划的全部行程。　　去之前，我曾经对越南满肚子意见，排华，双轨制，宰起外国人来毫不手软，没有风景也没有人文积淀……等走完三国，发现我还是觉得越南最好。因为被法国殖民很多年，受影响很深，干净，颇具法式风情。跟旅游有关的行业都非常成熟，宾馆便宜，国际电话便宜，最妙的一点是，WIFI几乎覆盖所有旅行者足迹能到的地方，每到一地，掏出手机或电脑，就能上网，有很多还是不设密码的，随便蹭。我开玩笑：蹲在大街上的垃圾桶边上，都有网络可以蹭。度假可以去越南。　　柬埔寨是一生中必须要到的地方之一，无他，盖因吴哥太壮观耳。彳亍其中，那种震撼，不是简单的语言可以描述的。　　很多旅行者对老挝推崇备至，认为那是东南亚最后一片净土。我到了之后，却大失所望。脏，到处都是漫沙和黄尘，旅馆客栈的卫生条件也大不如越南。村民不错，淳朴，但所有的生意人都联合一致，众志成城地对付外国游客，哪怕你买一瓶水，也得付出比老挝本国人贵一至两倍的价格。不过，四千美岛和琅勃拉邦还是很好的。　　除了吴哥，其他地方的风景并没有特别出奇的，就可玩程度来说，远远比不上尼泊尔。推荐有空闲又想不起去哪里的人，可以一试。会一点简单的英语就可以走这三国，其中暹粒已经被中国游客占据了半壁江山，几乎每个人都会说一两句中文，因为这几年，吴哥景区接待的游客中，有40%都是华裔。在景区里走着，随时都能听到中文导游的声音。　　因为华裔游客众多，暹粒会说中文的TUTU司机非常抢手，如非提前预约，根本没有可能找上他们。因此我们找的也是英文司机，个人感觉不一定非得迷信网上推荐的中文司机，不但贵，有很多还被中国游客给惯坏了，名不符实。＊＊先上几张组图，兄弟姐妹们多捧场～　　春秋照例晚点一小时，等到达南宁时，已经是晚上9点。和花花会合，住的宾馆就在火车站对面，离第二天的上车地点也很近。她已经买好了13号早上7点前往河内的巴士车票。　　车是直达的，走凭祥友谊关进越南，有车掌小姐跟随，每人发一瓶水，含一顿午饭。车是广西运德公司承运的，车况不错，崭新。　　到友谊关后，下车，过关。越南入境处真是搞笑，也没人出来维持个秩序什么的，所有的人都乱哄哄挤在一起，菜市场一样嘈杂。　　接我们护照的证官俊眉朗目，堪称摔锅，我大大地诧异起来，印象里的越南人，不都是黑，矮，瘦，丑的么？怎么第一个见到的越南人，就颠覆了我以往的认知？　　一直等了近一个小时，才拿到盖好入境章的护照，没有碰到勒索。　　进越南，换了越南某公司的车，继续往河内开。一路分两次换了500元人民币，有1：3200，也有1：3300的。＊＊友谊关。　　到河内是当地时间下午3点半。合伙打了个的，根据功略，要求司机载我们到还剑湖边的肯德基，据说那里是旅行者聚集的地方。卸下行李，和花花去找房。河内的住宿没有传说中那么便宜，间基本上都是20刀以上，找了很久，找到一个30刀的两张大床的房，旅馆同意给我们加2张单人床，于是我和花花睡一张床，到越南的第一晚，是五个人挤在一个房间里睡的。　　是晚磨牙声此起彼伏，烦躁中仔细分辨，是东北哥们和四川妹子发出的……　　晚饭就在街边找了个干净的看上去有点情调的小店，一翻菜单，一碗粉6万。真不便宜啊！我看到菜单上有“baby eggs”，不知道那是啥玩意，就点了一个，端上来一看，是没生下来就被杀了的鸡肚子里的小鸡蛋！　　填饱肚子就回宾馆，有WIFI，每个人都带了电脑，蹲在床上上网。考虑到便携性，我在网本和IPAD之间犹豫了很久，最后还是带了IPAD。这个小东西到手一年了，之前一直懒得琢磨怎么安装应用程序，所以一直丢在床底下没动过，出来之前俺这个电脑盲使劲研究了一下，把该装的都装上了，就顺便带出来玩玩吧，毕竟看电影玩游戏还是很不错的。　　其实，出国如果不是度假，呆在一个地方不动，有大把的时间用来发呆的话，是没有必要带电脑的，一只能无线上网的手机，就把什么都搞定了。大部分时间里，我上网看网页，发围脖，其实都是用手机。＊＊６万一碗的粉。回来后被鱼猪嘲笑了，说这么贵也敢吃。。。第二天早上吃的法棍，比当地人贵一倍多……不过里面夹肉和蔬菜以及沙拉，还挺好吃的。早上起来先围着还剑湖转了一圈。如果你仅仅是围着还剑湖走，你会觉得，这是在中国。因为你眼睛所看到的，几乎全是中文。寺庙的名字，廊柱上的对联，石碑上的词，全部是中文。一句话，只要是看上去有点年代的东西，都离不开中文。　　很多新娘在拍婚纱，穿着传统的奥黛。奥黛这种服饰，由身材均匀的女子来穿，非常之好看，越发显得人飘逸曼妙。不过因为它的上衣的开叉在腰部以上，对身材要求比较高，不能有一点赘肉。可惜一直都没有拍到一张象样的奥黛照片。*路过的小庙。圣约瑟大教堂。就在我们住的旅馆附近。来个特写……外墙上的圣父雕塑。教堂内部。看圣经的老人。还剑湖……湖边溜达。玉山祠/全是中文……过一座桥，里面是个小小的寺庙。有人在做法事。穿棕色衣服的女人，唱得抑扬顿挫的，可惜一句听不懂……风月……还剑湖边的肯德基。对背包客来说，这是一个地性的建筑。要去的童鞋，表忘记啊！离圣诞不远了，到处都是雪人和鹿车~年轻人就这样坐在街边，喝一杯果汁，一杯咖啡，谈几个小时恋爱。我们住宿的小巷.　　逛完湖边，打的去新咖啡买今天晚上的票。越南有很多冒牌的新咖啡，据说有的就开在隔壁，但是正宗的新咖啡居然也很淡定，相安无事。这种情况如果换了在中国发生，两家早就打破头了。　　网上找新咖啡的地点，叫了辆的士送过去，七拐八拐开了好一会才到。走进去，有点店大欺客的感觉，店员的态度不冷不热的，也是，他们才不愁客源呢！　　选了河内、顺化、会安、芽庄、大叻、美奈、西贡这条线，每人46刀。后来在路上碰到过中国人，乘坐的是别的巴士公司的车，40刀。当然，也许他们的线路和我们的略有出入，我们选的，是最长的一条线，很多人在芽庄大叻和美奈这3个地方中，只会选其中2个。　　虽然店员态度不咋地，但是做事还是非常规矩。一一告诉我们：今天晚上去顺化的车，是不停的，我们必须吃好晚饭过来乘车；下一站旅程必须提前两天去办事处确认；如果碰到周末，每人要加3刀的附加费……这样也好，就算是宰你，也宰在了明处。看到有人说买了别的公司的票，等上了车被要求再加钱的。我们没有碰到这情况。唯一一次在芽庄，确认去西贡的票时，因为是圣诞节，别人都加了3-5万不等，只有我一分钱没加。多半是那个服务小姐忘记了。花花夸我终于人品大爆发了一次……　　定好票又打个的回旅馆。车子开了5分钟就到了肯德基，大家面面相觑，这么近？敢情前一个司机是坑爹呢，带着我们绕了那么远，这么近的路程，就是步行也不过十分钟左右！　　没法，已经当了瘟生被宰了，只好捏着鼻子认倒霉。　　回到旅馆退房。越南的宾馆客栈入住时，都要求交上护照，等走的时候，付房钱，退还护照。一路行来都是如此，只有在西贡，只是填写了护照上的资料后就还给我们了，也不用预先付押金什么的，走时结帐。　　背着包重新步行到新咖啡，把包存在那里。大叔和东北哥们想去独柱寺，胡志明纪念馆去看看，我们没兴趣，于是兵分两路。临分开前，花花反复叮嘱他们：“车是晚上6点半出发的，6点之前一定要回到这里。”定票的时候，新咖啡的工作人员就是要求我们6点钟等候的，因为车停在别的地方，必须分批把旅客送过去，所以要提前一点到。　　我们又重新走回到湖边，乱逛一圈，累了，拐进路边一个咖啡店。越南产咖啡，所以咖啡卖得很便宜，人民币3元就能买上一杯。　　店里有WIFI，一边喝咖啡一边上网。　　眼看着时间快到了，吃了晚饭，走回新咖啡。＊午饭，鸡肉饭。好象是３万５一碗，忘记了。。继续在湖边闲逛。一个流浪艺术家，在给一对情侣画像。([]

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郭雅苹

回来已经整整5个多月了，依然是一成不变的生活，日出而作，日落而息！曾经的年少轻狂一去不复返......2012年5月5日从上海青浦出发，历时49天到达拉萨，这一路有风，有雨，有冷，有暖，有坚持，也有放弃！豁然觉得无从落笔来描述这段日子的点点滴滴，妻子鼓励我还是写下来吧，若干年后也算让自己有那么点回忆，故就有了以下流水账式的文字和图片对我来说，旅行的意义是寻找和丰富生命的体验,是脚下的路，更是心中的路！目的地本身并不重要，重要的是它能否触发内心的某种感受，旅行也是一种探险，但真正的探险是人生！长距离骑行对于我这个菜鸟来说也是第一次的尝试，之前有过徒步穿越的经历，不过大多是跟着户外俱乐部走，走的多了自然开始关注雪域高原，被众多色驴的照片搞得无法自拔，呵呵，一直没有时间成行，深度游是需要时间配合的，2011年开始我总算拥有了属于自己支配的时间，所以开始策划这次行程，骑车去西藏？ok，就这么决定了！我开始对这次行程进行针对性的训练，每周三次的慢跑8公里隔天夜骑淀山湖大道，来回23公里车子是12年的春节购买的，坚持每周3次的慢跑训练，其中膝盖的养护非常关键，长跑建议带好护膝！青浦珠溪路，边上是稻田，空气中弥满着大粪的味道，不过感觉很好，是不是有点bt，这是手机拍摄的照片，大家随便看吧骑行训练总里程639公里，车子是一月底买的，算下来强度不大，码表今天要清0了，心情还是没有一丝兴奋，静静的等待出发 5月5日天气晴好青浦--南浔骑行93公里早上7点准时出发路过淀山湖 11点左右从金泽附近出上海了，第一次到金泽上午在东方绿舟和此次骑行的骑友汇合，有来自广东，无锡，上海，江西的一共8人，原先的计划是4人，后来不知怎么又增加了几人，他们都是从上海人民广场的318国道起点骑过来的，我就不凑热闹了。队伍超乎想象的庞大，不过之后几天就分手了，骑友广东的包子和江西的牛逼行百里者半九十下午4.30到达南浔古镇，第一天的骑行还处于兴奋中，没有感觉到特别疲劳。晚上伙食自行解决，第一天的行程大家都还在适应中，我找了个面馆来碗面条夜游古镇，坑唉，白天居然要收费，不过晚上可以逃票。伟大的祖国几乎找不到免费的景点今日骑行93公里，青浦至南浔的路况较好，基本都是柏油马路，不过屁股摩擦的有点小疼，主要还是没有长距离骑行的经验 5月6日南浔--郎溪十字镇骑行里程 157公里昨夜睡的不太好，出门在外最怕的就是这个，早上6点准时出发前往318国道，6.30吃早饭，2碗粥6个包子八点左右进入湖州城区，正是周末，车来车往前往宣城中午在叫环桥的小镇吃午饭，四人四菜四十元，上午骑了75公里，天气较热，感觉体力还行，暗自庆幸之前的体能准备还算有点效果，下午还要赶80多公里才能到今天的目的地十字镇二点在泗安镇停留休息一会，天气太热，马上进入安徽界了开始进入安徽段国道，国道在大修路况不好，大约有十公里，这段路貌似修了几年了还是如此，国内很多路段都是如此，记得父母家门口的马路在我和老婆谈恋爱的时候就开始修了，现在女儿都会打酱油了依然没修好，这个也是特色吧，走小路继续前往十字镇。下午四点半赶到广德，这里大家有点分歧，体能状况在这里出现差异，有些人不愿走了有人坚持继续上路，最终大家分为两批，一部分滞留广德，其余人继续赶往十字镇，我感觉体能还行继续上路吧！傍晚6点，夕阳下的国道安逸宁静 7点不到终于赶到十字镇，今日骑行157公里，路况除了10公里搓板路，其余都较好，住宿费用一人30元，晚上腐败一下！ 5月7日十字镇---青阳县骑行里程148公里早上五点四十离开小镇，路上行人不多，一大早出发是同行骑友猴子的建议，中午太晒可以考虑休息1小时，所以今天一大早就出发了，后来发现这不是个好主意出发后一小时在离宣城还有20公里的小镇早饭，非常有嚼劲的安徽手擀面8元，很好吃！整数留记号，路碑上各地骑友的涂鸦中午在南陵午饭，骑友老吴要走了，他儿子小吴要骑行去拉萨，老吴不放心所以从无锡陪儿子一起骑了两天，工作实在放不下只能相约拉萨再见。左一老吴，左二（昨天路上拣到的宁波骑友36）左三是小吴。我和36都是70后，小吴90后，最后我们3人组一路到的拉萨进入安徽段开始，逐步开始出现大起伏路，中午实际休整了1个半小时，下午出发的时候明显感觉乏力，个人觉得长距离骑行最好还是少休息多赶路，但是可以放慢时速，控制在22码内最合适，这样会比较节省体力，下午遇到了出行的第一场雨，没怎么拍照片。6点赶到青阳县。 5月8日青阳县---池州市骑行里程 45公里昨夜下了一夜的雨，担心是否能按时出发，上午8点雨总算停了，昨晚的住宿点，30元一人。这里靠近九华山了，寺庙的气息开始浓烈。中午赶到安徽池州市，4天来进入的最大的城市，很繁华同行骑友猴子连续拉肚子一天四次，吃药无效后绝定去医院挂水，今天在池州休整半天，这个休整很及时，对于我这个平时没有经历过大强度骑行的人来说大腿肌肉早已酸胀不堪，每天扶车把时间过长导致无名指和小指僵硬医院里竟然有全球通贵宾室，用了全球通，看病也先通，我朝果然威武！全国各地都在大搞城建，今日下午休整，明天开始进入岳西山脉([]

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陈嘉慧

每年至少游一个地方，是这几年一直所追求的。当然，都是自由行。2011年去过新疆，进行过一天的徒步，就被这种旅行方式深深吸引，全身心地投入，去感觉大自然对身体和心灵的冲击和洗礼，让所有的一切得到彻底的放松，徒步游的种子已在心底发芽。一直在网上找各种徒步线路，国内的、国外的。尼泊尔的几条徒步线路闻名世界，其中以ABC、ACT、EBC最为代表。EBC线路大都在5000米以上，最担心高反无法适应，ABC和ACT都是比较好的选择，有逐步适应的过程。选择很久，攻略看了N多，决定进行安娜普尔纳大环（ACT)徒步，原旅伴都因各种原因无法成行，一咬牙，决定个人独自前往，路上再找旅伴。而且因为是一个人，仗着身体素质好，ACT也成熟，决定不找向导，不雇背夫，挑战一下重装徒步大环。除了新疆一天漫步式的徒步，个人从来没有其它户外经验，重装徒步更是没有经历过，心里还是有点发毛，临行前几天加入了一个QQ背包客群，找到了一个和我同一线路的旅伴，就这样，开始我人生第一次重装徒步行。尼泊尔徒步线路众多，被称为徒步者的天堂，一点也不为过，而安娜普尔纳大环线则被誉为“世界第一徒步线路”。确实，一圈走下来，深切地感受到了她的魅力。先把行程列一下，给想去的朋友一个参考：第一天：加德满都—Besisahar—Syange，乘车13小时；第二天：Syange—Dharapani，徒步9小时，行程21公里，上升850米；第三天：Dharapani—Bhratang，徒步10.5小时，行程23公里，上升950米；第四天：Bhratang—Ngawal，徒步10小时，行程17公里，上升830米；第五天：Ngawal—Manang，徒步3小时，行程10公里，下降140米；第六天：Manang—Tilicho Base Camp，徒步7.5小时，行程16公里，上升660米；第七天：Tilicho Base Camp—Tilicho Lake—Sheree Kharka，徒步10小时，先上升1000米，再下降1150米；第八天：Sheree Kharka—Letdar，徒步8小时，行程13公里，上升150米；第九天：Letdar—High Camp，徒步7小时，行程7公里，上升650米；第十天：High Camp—Thorung Pass—Muktinath，徒步6.5小时，行程14公里，先上升566米，后下降1600米；Muktinath—Jomsom—Ghasa，乘车5小时；行程49公里；第十一天：Ghasa—Tatopani ，乘车3小时，Tatopani—Ghorepani，徒步7小时，行程17公里，上升1700米；第十二天：Ghorepani—Poonhill—Ghorepani—Nayapul，徒步10小时，行程16公里，先上升330米，后下降2230米。在加德满都“New Bus Station”乘车去传统徒步起点BESISAHAR，一点也看不出是新公交车站的味道,车站破旧，车也破旧，但人还是很友善的，这个感觉，在尼泊尔整个行程中都能感受到。路上堵车是家常便饭，尼泊尔全境就没有几条公路，所有去尼泊尔旅游的人要有心理准备。当然，有飞机的地方，乘机是最快的选择，但尼泊尔的飞机安全吗？心里打鼓，2012年9月28还掉了一架。尼泊尔的卡车都很具有观赏性，都类似这样跟大篷车似的到了BESISAHAR后，原徒步起点从这开始，但现在已经开始往里修路了，大部分人会继续乘车，我们也在BESISAHAR换乘，一辆公交挤满了人，挤不进的就坐车顶。不过，坐在车顶，必须具备两项条件，一是技术好，因为在山路，车子在行进过程中不断摇晃，而且幅度不小，要当心被晃下来；二是心理素质，这车在山路上行走，一边就是靠着悬崖，下边是滚滚的河水，有时车轮离悬崖不到30CM，坐在车里都有心惊胆战，在车顶，没有一定的心理素质估计够呛。行至一半，又堵车了，那辆430的公交坏在路边，正好是拐弯路口，所有车不得都停下来。大家注意，在尼泊尔山区，公交的底盘比越野车的底盘要高得多，往往很多越野车过不去的，公交车反而能过，当然，这是指专门在山区里通行的公交车。有几位老外等不了啦，干脆背起包来走人，反正是来徒步的与我们同车的俄罗斯小妞干脆当起了模特就这样，我们折腾到晚上8点才到SYNGE，基本上旅店都没满了，顶着头灯找了一家住下，没热水洗澡，随便吃点东西，擦擦身体睡了，听了一晚的浪涛声，第二天早晨起来，才发现住在了河边。第二天的早餐，煮土豆加奶茶，配点自己带去的榨菜，心里觉得土豆含淀粉高，热量必然高，能应付徒步的消耗出发时的背负，毕竟是新驴，这种背负让我第一天就差点崩溃。胸前挂着小包和相机，大包在肩带紧紧贴着肩膀，整个负重都在肩和脖子上，大包腰带是松的，老驴一看就知道背负不对。刚出发时还是这么意气风发的样子。徒步开始，我的新伙伴－－阿健，一路上多亏他照顾，才让我顺利完成大环徒步。看了这张照片，才明白为什么叫“驴友”。这大环线上，各个客栈的补给，都是这样人扛驴驮上去的。前两天的路，都是这样山清水秀空气好，除了有时会闻到驴粪味，至少还是乡野的气味。没有城市中的喧嚣和汽车尾气的污染。我们几乎都是每天上午7点出发，下午2－5点到目的地。这是我们经过的第一个之字坡。大环线上，这种之字坡比比皆是，这种比较缓的坡走起来还不太费劲，后面有几个之字坡，走的差点让人崩溃。前面山谷中的村庄是JAGAT，是大环线上第一个比较大的村镇。路上碰到去上学的学生，很大方地合影。尼泊尔虽然经济落后，但对教育十分重视，我们经过的地方，最好的房子基本上都是学校，而且全免费教学，学生统一着装，走出来看着都赏心悦目。这些学生上午10点上课，下午4点放学，每天往返需要走路2个多小时，真是很辛苦。但看他们，脸上都洋溢着笑容，很能感染人。阿建同志跟同学们在亲切交谈，尽管他的英语水平很差，但孩子们还是觉得他很帅，愿意交谈。在这山区里，一般都是几个村庄才一所学校，因此大多数孩子上学都得翻山越岭，一趟要一个多小时。到一JAGAT村口。这些村庄，除了日常农作外，大部分都兼营客栈，以接待越来越多的徒步者。一路上，村里的客栈大都很漂亮，而且干净，尤其是被鲜花装点，别有一番风味，让人流连。客栈的老板娘和她的孩子，看到他们我们照相，很友善地对着我们微笑，那孩子笑容中带着些羞涩，但都是那么真诚，我明白了，为什么那个写尼泊尔的书名叫《尼泊尔的微笑》，朴实的笑容确实打动了我。过了JAGAT，路过的瀑布逐渐增多在这种山清水秀的地方徒步，真是一种享受辛苦的背夫。他们的背负能力真的很强大，背着这么重的东西，比大部分徒步者都快，而且基本上都穿着拖鞋。这两位的拖鞋算是很好的，穿人字拖走大环的背夫占大多数。而这种背负就是专门用来搬运石头用的。中午12点左右，我们到达CHAMCHE，只是简单地吃了路餐，便继续赶路了。走出村口约一公里后，我们发现河对岸也有一条路，而且徒步者明显比这边多，怀疑自己是否走错路。后来才知道，我们走的这条是新开的路，传说大环线要修公路，估计是真的。但为了保险起见，我们还是打算去走老路。我们返回CHAMCHE，在村里一个不起眼的地方找到了老路的路口。感觉这样的路才是真正徒步的线路，在公路上走算怎么回事呀。我们走的第一座铁索桥。在大环线上，这种铁索桥很多，走起来晃悠悠的。我们还在桥上照相的时候，遇到了昨天同车前来的俄罗斯姑娘。她们本来没有背夫，后来感觉重装无法走完大环，昨晚临时在住宿的地方雇了村里的背夫，费用好像也比较低，一个背夫一天700卢比（约50多元人民币）。但如果要保险一些，还是跟当地旅行社雇用背夫，能订合同，不满意还可以投诉退款。天下驴友是一家，见面了自然很高兴。这种路走起来有点费劲，落脚点不实在。哥俩第一次合影。有飞流直下三千尺的感觉。我曾经在《中国国家地理》杂志上看到过这幅图，当时惊为天堂的徒步环境。现在，这座挺拔险峻的山峰拦腰被切了一段路，山体和植被完全被破坏，给这美丽的山谷添了一道永远无法弥补的伤疤。从理智上，我也知道山里的人要发展经济，改善生活，但看到这一幕，还是不自觉地感到心痛。([]

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林建生

《门头沟山区建设的缩影马致远心中牵绊的家园》 11月3日星期日，天气晴好，由刘戈戈组织的北京西山的石古岩--石窟崖--道须村--马致远故居--东马各庄--石古岩的穿越活动如期举行。不到八点，地铁苹果园站前就来了不少人。今天是公交出行，考虑到人多不好坐车，先到的人先行乘929公交车到韭园出发点集合。前后四趟车人员才等齐，我看了一下，估计有百人左右，合影后开始登山。韭园属门头沟王平镇，坐落在西山脚下，旁边就是有名的京西古道。元、明以来，京城百万人家，皆以煤炭为薪。加之这里出产石材，琉璃的烧制更是闻名京城，于是，拉煤运货的驼马成群结队，日复一日、年复一年地在山路石道上来来回回。久而久之便形成了京城到西部山区，再远至内蒙古、山西地商旅道路。道路多而且长，这些古道主要有商运道、军用道、香道，它们互通有无。其中商用道的历史遗迹最多，过了几百年历史，它们虽显出来残败的颓相，风情古韵犹在。我们此次穿越，就是在韭园附近的山上兜了一圈，走了一个Q字。先是走过石窟崖的摩崖石刻，沿小道进山，再沿谷底前行。在大家相互帮助下，顺利通过了两处难爬的路段--两个小断壁，翻过几个山岭后到了道须村。这个道须村原来住着几十户人家，随着农村发展建设，村落逐渐荒废了。由于房屋残旧，地处山里，交通水电都不方便，经过规划，人们都迁移到山脚下的聚居区，这里就变成了一个废村。前几年还能够看到一两户人家，刘戈戈还组织过人员给一户残疾人家送过粮油等食品，现在已是空无一人了。我们在道须村吃过路餐，继续上路，下面基本是顺着防火道向东下撤。现在正在开工建设的防火道，和以前比，平坦了许多，一直蜿蜒向上，延伸在山的尽头。路上，见到沉甸甸的大柿子，在枝头高高的挂着，黄橙橙的很是诱人。因为太高了，村里身形矫健的青壮劳力都到外面打工了，剩下的人没人够得着，每年都便宜了麻雀，所以，低矮地方的柿子摘了以后就没人管了。我们路过时捡了一个尝了尝，因为没有进行人工漤过，还是有点涩，吃完了舌头都有点不听使唤。过了柿子树林，又盘了一段防火道，就到了马致远的故居。马致远的故居是在原来的基础上，由村民集资翻建的，四周是按照马致远的诗意改造的。说到这，又想起来他的《天净沙̶6; 秋思》：枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。这个寓情于景的小令，不仅诗情画意般的描绘了京西的山水，住家，还透露了诗人怀才不遇的悲凉情怀，表现了漂泊天涯的旅人的愁思。同情归同情，时代不同了，情怀自不一样。走在回家的路上，回味着秋思的意境，如果马致远知道今天的变化，也会感到欣慰的。我们在路上，饱览着祖国的山川锦绣，度过了快乐的一天。枝头摇晃满悠哉，半宿秋寒染硝白，盖柿金黄难诱惑，谁知一口涩双腮。逍遥楼主外国驴友领队答案老妖九九方略领队一哥调调逍遥三千瞌睡阿超薰风入炫老五 ([]

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刘均瑜

有没有那样一个地方，让你一遍又一遍地向往？有没有那样一个地方，让你去之不得便夜不能寐、食不甘味？有没有那样一个地方，让你心甘情愿挥霍全部任性，拿出所有勇气，无惧任何艰险地来到她的身旁？——有的，天堂湖！——乌孙古道中的阿克库勒湖。那是怎样耀眼的一抹蓝色，明亮、妩媚、灵动、脉脉含情……只需一眼，便完全被打动，就此沦陷、不可自拔一弯思念已久的情人，一夜无法清醒的爱意来到她的面前，山巅稀薄清冷的空气中，只剩下怦然心动和无尽的怜爱任我是三千年的成长，人世间中流浪，我也会仔仔细细，找寻你几个世纪，在生命轮回中找到你……只愿一生一世，山水为伴=========================装备清单及前半程慕士塔格冰川游记稍后奉上装备清单见167楼行程：7月13日飞抵乌鲁木齐7月14日库车集合，包车往黑英山受当地政府阻拦，连夜赶往喀什，住阿合奇7月15日游苏木塔什乡，到喀什办边防证，游白沙湖，住喀拉库勒湖边7月16日游慕士塔格四号冰川，在徒步前往三号冰川路上遇暴风雪下撤，住喀湖边7月17日游白沙湖，返回喀什，告别队友，独自夜班卧铺汽车回库车，住车上7月18日绕道进乌孙古道，住达板下海拔3200牧民小石屋7月19日游天堂湖，住湖边，遇大雪冰雹7月20日住天堂湖边，下了一整天的雪，傍晚转为大雨，无法返程7月21日下撤至距离沟口8公里处，遇洪水被困山中，草地扎营7月22日趴在马背上抓着马脖子在洪水中漂出沟口，返回库车，半夜飞机到乌市7月23日乌鲁木齐飞回司机库车唐师傅15352563651（7座金杯）会少量维语,人很好天堂全景Big Agnes Fly Creek UL 1比格尼斯飞溪单人帐，带包装和地钉仅重0.85kg。天堂暮色此景只应天上有，人间难得几回闻清清的湖水荡漾着着无尽娇媚细碎的鳞鳞波光湖中闪耀，旷世美景柔情似水惹人心醉天堂湖二湖，流淌着翡翠般的色彩。远处欢腾奔放的瀑布，钳在莽莽山岩间竟然显得渺小第三次来新疆，我的内心依旧火热沸腾，渴望着再一次的心醉。初见天堂，心中的喜悦难以言表深邃、清澈、平静，摄人心魄为这次乌孙之行做了无数功课，准备了半年有余。最终5人的队伍被无良的政府阻拦于黑英山乡。为首的黑英山政府书记张伟唆使政法委书记以山上危险为由，对我们加以阻拦，并要求我们开具旅游证明才让上山，而那张证明（据村民说被称作投资考察证明）需要少则五千，多则上万元的疏通费用。奉劝各位驴友，进出黑英山时务必要低调，切不可在乡里买瓜、吃饭、问路、询价。我们就是在加油站边的餐厅吃饭时因为穿着打扮过于明显而被政府传召的。村民说，书记还对他们还扬言“我没吃饱你们吃什么”，罢明了要宰游客的钱，去年有5人从黑英山进乌孙就是被收了高额费用，据说书记当时还假腥腥地派铲车去铲了半小时路，以此为名收的天价。7月14日我们一行五人被拦于黑英山后，沟口被封守，无法进入，大家启用后备路线，转战慕士塔格峰冰川。而我，在慕峰之下，夜夜无法安睡，心里想的念的，都是天堂湖。于是，7月17日下午，连夜赶回库车，于日出时分，独自包车绕道潜入黑英山，骑马20多公里穿越草原河谷，避开牧场和公社，偷偷来到沟口。作为中华人民共和国的合法公民，我们在自己祖国的土地上行走，凭啥阻拦？？！！天理何在！！王法何在？！！不想详述当时被阻情景，总之让人很恼火。咱把正回到美景上。天堂湖南岸，波平如镜，碧色连天。独行乌孙，最大的遗憾就是没有人能帮忙拍照，大部分时候把相机架在湖边的石头上，对焦到人站的草地附近，然后开10秒延时自拍，或者请牧民帮忙拍照。古老、纯洁、千年如一的湖水，清透见底。山峦伟岸，静伫在湖畔守护着沧海桑田。深深浅浅的蓝色，闪烁着公主般高贵的光芒凡是亲眼见到这样的湖水，亲身来到这外世外桃源，无不为之打动，此生难忘。对天堂湖的照片一见钟情不可自拔，而今终于站在这个心心念念了许久的地方，历经无数变故和艰险，浮燥的心在面对着这面湖水时，只有沉静。微风轻舞吹皱了湖水，也吹皱了思念渴望有人能陪我万水千山的行走然而，终究，还是孤孤单单，独自上路曾经说过的琼库什台看花数星星、天山采雪莲登冰川，如今只有我一人执著的回来。明媚的山水，有没有被惊艳到？那片蓝在心里挥之不去坐在湖边的栈道上，再一次被水色惊艳栈道悬崖边的小花，开在无人的角落里阳光折射进湖水，仿佛仙境一般，美得让人忘记了呼吸沿山开凿的崎岖栈道，据说是西汉末年乌孙国公主远嫁年轻的龟兹国王时打通的。牧民说他已经在这条道上行走了十多年，不然我还以为这是近几年刚修的好路呢。另外，沿着湖的东面山凹上也有一条更陡更快捷的马道承载着千年风雨的栈道波光璀璨，像上帝凝视他永远爱着的人的目光，闪烁着悠闲与淡定碧水清风，湖畔留连阳光洒落，任微风抚过长发，完完全全陶醉在这片天堂的蓝色之中栈道全景在大自然面前，人类开凿的栈道只是阳光下渺小一小段沟壑，这张全景拼接得不太好，忘记开手动暴光了栈道的北端，是被雪水冲刷成的一片梦幻沙滩实在太美！！这片沙滩非常宽阔，画面左边的马和牛都只是沙滩上的一个小点而已碧波银沙，绝不逊色于任何海滩栈道和沙滩水清滩平，虽非一望无垠，但秀气端庄回望那片沙滩和浅湾，微风环绕，绵长的蓝绿水色美丽至极微风轻拂天堂湾，白浪逐沙滩，没有椰林缀夕阳，只是一片水蓝蓝…刚到湖西草地，天气开始转阴没有阳光，湖水依然一片碧蓝湖的北面是陡峻的草坡，夹杂着散落的岩石，很难搭建营地栈道上方披雪的山峰，像一位坚毅忠诚的将军，守护着公主般的湖水天堂湖西北角全景碧草如茵，优美的湖光山色天堂湖犹如一颗镶嵌在天山上的蓝宝石熠熠放光水光涟滟、绿意盈绕处处透着灵气和脉脉温情，清洌，傲然那抹动人的蓝哟我把行李卸到湖边的一处岩石旁，坐在湖边发呆，草地上鲜花盛静静盛放，点缀着美丽没有阳光也依旧美得倾国倾城我搬来湖边散落的白石头，亲手在草地上拼了“天堂”两个字。营地远景，帐蓬像湖边沐浴着清风的一个精灵帐蓬特写防风性能比想像中要好很多，一共有11枚地钉，我只打了9枚，帐侧高处的防风绳没有拉地钉门厅略小，放鞋子可以，放包就不太方便了，一般我把包扔进帐蓬里帐蓬高度偏低，换衣服很累外帐其实是绿色的，白天完全看不出来吧？因为外帐实在太薄了，薄到透明，所以现在看到的其实是内帐的颜色BA的帐蓬虽超轻超薄，但异常坚固，晚上遇冰雹和大雪都安然无事，第二天起床时我曾一度担心帐蓬被雪压塌，9枚地钉将外帐紧紧拉开，半夜呼啸的狂风也没对我造成太大影响。比起MSR的HABBA单人帐来说，这个帐蓬在风中的声音要安静得多我在帐蓬里换了一身长裙，请住在湖边小石屋里放羊的牧民帮忙拍了几张照片。每个女孩子都有着白裙花环的幻想纯白飘逸的感觉令人迷恋几条长裙之中最喜欢这种散洒开来的下摆原照片，天气比较阴沉请允许我把天空刷成蓝色…… 喜欢风吹过的感觉此时的空中已起飘起夹杂着冰粒的细雨白湖相伴，不羡鸳鸯不羡仙（天堂湖又名阿克库勒湖，维语中的“白湖”与慕士塔格峰下的喀拉库勒湖“黑湖”相对）天堂胜境，我自逍遥我自仙快乐地转圈：）飘然欲仙，不知在人间眼看大雨将至，我把营地移到岩石边相对更加平整的草地上。雨中天堂湖羊群在牧羊犬的驱遂下，往石屋边的圈地里回奔羊儿在这里度过一年中最美好的季节，当草木枯黄时，它们结群下山寂静的天堂湖刚才还那么明媚鲜花遍野山坡上看天堂山坡上的全景像一幅画卷可以永久地悬挂于心间想起一句歌词：“我愿做一只小羊跟在她身旁”小石屋的东面，有一尊长得像孔雀似的岩石全景营地全景湖边的羊群回到营地时，帐蓬周围围了好多羊入夜在湖边被大雪困了两夜之后，还是决定冒雪下山，山里手机没有信号，再不跟外界联系，我怕队友报警。。。当时天气很阴沉，云层压得非常低海拔3800M的达板顶部积雪30CM，没过了小腿，异常难走。我没带雪套，腿上绑的是骑马用的护腿。1、包类登山包：花岗岩光环子午线3800（Granite Gear Nimbus Access FZ3800）62L的背包自重1.6KG。背负贴身。1700元小包：强氧D6钻石腰包。6L，此腰包最大好处是刚好可以放下单反，并且能直接挂于登山包的腰带上。也购有强氧的摄影包，但摄影包挂于胸前不太方便，另外就是摄影包挂在大包肩带上之后造成对肩部的压迫会不舒服。208元防水袋：2个，OR的15L防水袋，90元。尖峰XL（25L）防水袋，45元。尖峰的比OR要轻许多，推荐。25L的放衣服，15L的放睡袋。外挂包：AXEMAN埃斯曼中号外挂包2个，挂于登山包侧，用于装鞋子或食品。18元。收纳包：4个防泼水超轻收内袋，6-8元。2、露营装备帐蓬：比格尼斯飞溪单人帐（Big agnes Fly Creek UL 1），2000元。地布定制，超轻双面涂硅110元。恶劣的天气环境下，一顶好帐蓬尤为重要，经受了风雪和冰雹考验。防潮垫：voca joy 超轻XPE菱形发泡垫。强烈建议用发泡垫，搓板垫，蛋槽垫。忌用充气垫，气垫在高海拔地区基本就是贴着地睡了。睡袋：黑冰G700白鹅绒，重量1010g,舒适温-10到0度。888元，七月份上山建议温-5度以下。3、衣裤冲锋衣裤：雪狼漂游人冲锋衣300元，雪狼两层半开冲锋裤240元。因为在浙江山区行走，衣裤经常被挂破磨破，雪狼的透气性比较好，性价比高。速干衣裤：凯乐石速干衣2件，200元左右。凯乐石两截可拆速干裤250元，SLMcreora弹性速干裤189元。抓绒衣：凯乐石抓绒衣内衣裤：三套手套：防滑网眼透气手套 25元骑马护腿：恰普斯骑马护腿，68元。泳衣：白色比基尼裙子：木木家精致花朵及踝雪纺长裙4、鞋袜登山鞋：低帮Vasque（威斯） Talus Gore-Tex.XCR 山地跑鞋，500元。本来想带HANWAG Forest GTX 重装穿越鞋的，结果以为七月山上没雪，就带了轻便的徒步鞋，失误啊。溯溪鞋：哥伦比亚溯溪鞋，900元。营地拖鞋：薄底沙滩人字拖，2元袜子：美利奴羊毛袜，35元；山寨TNF的COOLMAX棉袜，8元；Bridgedale ENDURANCE SUMMIT羊毛袜，100元；Bridgedale TREKker 90元。在过水的时候，美利奴羊毛袜全湿不冷，棉袜湿了非常冷，冻脚。护膝：LP 788 CA 一对200左右。冰爪：八齿简易冰爪，35元5、防晒遮阳帽：Nike夏季透气帽，200元防晒霜：薇姿SPF50，PA+++防晒霜，278元。防晒唇膏：曼秀雷敦男士防晒SPF30，30元墨镜：MAVIS女款太阳镜MS8013-16、炊具：套锅：步林BL200-C7单人套锅，70元炉头：火枫FMS-116T超轻钛炉，48g，116元。稳定性太差，烧羊肉汤时因搅拌不小心而打翻。挡风板：火枫FMW-503，短式板。其实这个板适用于分体式炉头，太短。35元筷子：可拆两截铝筷水盆：LZ 户外超轻折叠洗脸盆，70g，10L。28元6、杂项营灯：山瑞C3营灯，可当手电，100元登山杖：交给队友带回。水杯：铝水壶一只，饮料一瓶（路上某女村民送的）乌孙一路上全部有水源。个人卫生用品：一次性毛巾，牙刷，牙刷套，抽式餐厅纸。相机：尼康D300，镜头16-85。电池四块，CF卡三张，32G，4G，4G全部为高速卡。GPS：Garmin venture CX（梦中人提供）地图：磨坊大宝的乌孙等高线图，彩色打印出来7、药品维生素，21金维它，维C藿香正气丸消炎药止泻药感冒药创口贴姜粉还有队友临行前塞给我的好多药8、食品不记得了，很多馕，队友们塞给我的罐头、榨菜、黄瓜萝卜零食等。果珍一袋，非常有必要。各种调料，胡椒粉拿来驱狗的，白糖很有用，在山上只想喝糖水。羊肉和米饭是驻扎在山上的牧民主动给的背包重量14.7KG，这是飞机托运时称的，不包括食物和水。腰包和相机手机GPS电池等重3KG左右。([]

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