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精品九九九九亚欧洲精品
精品九九九九亚欧洲精品
陈彦学
70089万字
48559人读过
连载
为纪念咸蛋历时2个月的幸福旅行生活，云南-四川-西藏，特原创旅行画册一本，历时3个月整理排版，长达200多张，因为未校对，错别字不知几多，怕晕的朋友慎入哈~！本人既无S兴趣，也无M爱好，所以本着用最少的钱干最多的事的原则，一路闲晃完成整条旅行路线，除去礼物纪念品，本次线路消费6K，我也没想到这个整一数，我骨子里始终是个享乐主义者，特别是不能饿~！ps：特此感谢那些路上遇到的朋友们，帮助我的朋友们，还有不计形象的为我的画册出镜的朋友们，因为你们，我的旅途才会如此HP~！个人画册,未经授权,请勿转载,转载必纠由于图片过大上传受阻，只好将图片改小5555555~！不知道还看得见文字不~！ 4# 荒草 荒哥，你那张也很精彩哦~！不过很后面呢~！ 8# roycol 宝姐你选在可以开广告公司，你做的宣传没话说的·！ 11# lizleung 之你，来的悄无声息啊·！欢迎欢迎~！ 22# 风语轻听 不好意思呢，本来是按照A4大小做的有5mb，，但是图片太大没法上传，所以缩小了些~~~ 28# 晓邋霉 呵呵~！这不是需要时间酝酿和觉悟吗，唉，我觉悟的一般比较晚啦~！而且就咱们这远的网速·咋发啊·！我发你能接完？有2G哦~！唉~不枉我折磨了自己这么久的回忆想当年~！谢谢 版主~！([]
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第521章
赤炼苍穹 最新章节 赤炼苍穹无弹窗 全文免费阅读
（
2024-04-28 07:14:50）
更新时间：
2024-04-28 13:59:30
张静雯
“一期”表示人的一生；“一会”则意味仅有一次的相会。百多年前大将井伊直弼诠解道，“茶会也可为‘一期一会’之缘也。即便主客多次相会也罢。但也许再无相会之时，为此作为主人应尽心招待客人而不可有半点马虎，而作为客人也要理会主人之心意，并应将主人的一片心意铭记于心中，因此主客皆应以诚相待。此乃为‘一期一会’也。”人生及其每个瞬间都不能重复。 “一期一会”提醒人们要珍惜每个瞬间的机缘，并为人生中可能仅有的一次相会，付出全部的心力；若因漫不经心轻忽了眼前所有，那会是比擦身而过更为深刻的遗憾。 一直放在博客里未曾拿出，这是2012一段美好的回忆。不管世事多么纷纷扰扰，枫叶的帖子依旧坚持旅游即时生活，真诚和大家交流，但是本帖依旧坚持勿谈政治！传说，古老的大阪住着一位可爱的老爷爷，老爷爷每天都会用烤炉，制作绵绵软软香气扑鼻的起司蛋糕。周围的街坊邻居总会聚集在老爷爷家门口，等待新鲜出炉的美味蛋糕。 当然，老爷爷的故事是我杜撰的，不过老爷爷起司蛋糕店是真心存在滴哟。枫叶的小屋，请您光临：如果你想多认识我。枫叶的微博 https//weibo.com/huwai8264?/huwai8264?/huwai8264?/huwai8264?/maplebj不过这里都是一些家长里短的小事。从机场抵达到动物园前太洋，休整片刻，就赶紧携队伍出发了。网站上的地图实在太抽象，我们在难波站转了两大圈，吃了长崎拉面攒足体力，又穿过道具筋，再问过无数哥哥妹妹店员后，才找到这里。出来前被洗脑，说这家店，无论平时还是周末，从开门到闭店，永远是大排场龙，而且除了多观光客之外，也很多日本当地人在排。一路走到千日前筋的尽头，都已经快放弃了，远远看到某家店门口排了好多人，心里就觉得，肯定是到了！酱～～酱～～！！感谢M同学，不懈的努力，带我们找到了可爱的老爷爷家。满足了我的口福之欲。五一是姐姐生日，大家一起happy birthday！ 感谢M同学，不懈的努力，带我们找到了可爱的老爷爷家。满足了我的口福之欲。五一是姐姐生日，大家一起happy birthday！满眼的花花广告牌，全凭猜，这个貌似是起司蛋糕和新品布丁的特价套餐，好诱人哟。为了避免蛋糕压扁，所以店面很贴心的，都会帮你用盒子把蛋糕装起来喔！整个店铺里面，都是年轻女士在烘焙或者服务，后厨在柜台就能一览无余，眼巴巴看着新鲜的蛋糕出炉，整个人都会跟着兴奋起来。其实如果习惯重口味的起司蛋糕的人，应该会觉得老爷爷起司蛋糕的味道有点淡。老爷爷起司蛋糕味道较属于轻奶酪，相较之下，会显得比较没有强烈的口味，但是，引人入胜的是较为温和的奶香味与口感。 有发现上面还烫印着可爱的老爷爷图像吗？这是在刚出炉的时候，店员当我们的面现场烫上去的喔～我们坐在店里，用汤匙挖来吃～哈，因为太过顺口，所以在吃完分量极大的长崎拉面之后，我们四个快速的分食了一只。为什么Rikuro's老爷爷起司蛋糕这么受欢迎的原因之一！那就是这样一个份量十足的起司蛋糕（直径18cm）,只要日币588啦！台币大概两百块左右 这价格不管是在日本人的金钱观来说连对铁公鸡的台湾主妇来说，这都超超超～便宜的啦！蛋糕下方，还可以看到有许多葡萄干！吃起司蛋糕吃到最后容易口味感到烦腻，所以最后吃上几颗葡萄干，可以中和甜腻的口味～传说中的断面图啦～Rikuro'老爷爷起司蛋糕所使用的起司，都是丹麦所进口的浓郁起司，加上新鲜的牛奶与鸡蛋，吃下后口内即有股清爽的奶香味呢！ 而最特别的是：与一般的起司蛋糕不同，蛋糕体本身的口感偏向有点类似略软的海绵蛋糕，湿度适中，真的是入口即化呢～！教大家有五种能美味享受老爷爷起司蛋糕的方法：1 刚出炉热呼呼的时候，享受那温热入口即化的美味2 在常温的状态下，享受素材的原本的美味3 冰镇过后，味道更加浓郁，推荐夏天品尝4 吃不完的蛋糕，使用微波炉加热后，享受二度入口即化般的美味5 等待加热的时间里，享受烤箱里传来阵阵的起司香 6个装需要冷藏的香草焦糖布丁。特别滑，好像美味的鸡蛋冻一般。这期间是有期间限定只贩卖到４月底的草莓香蕉蛋糕哟！可惜我们实在吃不下了，又不好保存，生生错过了美味的限量版。据说，里面添加大量的当季新鲜草莓跟香蕉，加上清爽的鲜奶油跟大量鸡蛋的蛋糕体！！如果有机会到大阪玩乐的朋友们，如果想尝试看看Rikuro's老爷爷起司蛋糕,建议不一定要在难波商店街大排长龙。可以到其它更大的店铺买，能慢慢的挑选自己想要的商品～ 日本自由行成型的条件之一，就是这证。目前，日本自由行证有两种：1、三年多次往返证。获得条件：第一次必须去冲绳，且在冲绳停留住宿。冲绳是远离日本本土的小小岛，如果安排冲绳+日本本土如大阪、东京的自由行，还要从冲绳那霸机场乘坐飞机飞到其他地方。当然，第一次安排去冲绳的4、5日自由行，三年内便一劳永逸的可以不受限制安排自由行计划了。2、三个月有效，停留15天以内的一次有效证。这种证可以以日本任何地方为目的地前往。不过，由于日本大使馆的规定，不接受个人提交证申请，只接受指定旅行社提交申请，且，必须在同一旅行社购买机票以及住宿酒店，才核发证。因此在此过程中，各处询价的结果就是，必定会被旅行社在机票和住宿上宰一刀。通过旅行社购买机票+酒店+证的概念一直萦绕在心头，因此3月初时，考察了ctrip冲绳自由行的线路。无奈，冲绳的吸引力还是弱了一些，又考虑到未必有太多机会往返日本多次，因此便考虑直接去日本本土，办理一次。其实，Maple已经去了日本三次，不过老爸之前说，一定要我带姐姐去一次，此行，就当还了老爸的愿望。选定目的地为关西后，还是先从ctrip查询自由行报价。ctrip的打包证费真是太便宜了，才200多还是300多人民币。其实它的机+酒+证的自由行套餐蛮不错，不过就在比较酒店很久准备下订的时候，ctrip提示选择的商务酒店全部没有房间。无奈无奈，只得再寻它法。朋友多就是好，还是和朋友的闲聊得知，其实有的旅行社是可以单独出证的，自己再搞定机票和住宿就好。大家去万能的TB，就有多家在做。报价基本在800-1000元之间。不过Maple最后选择了一个线下旅行社，其间也经历了旅行社抢客户、旅行社拖延时间等状况，不过经鉴定，还是满靠谱的。证所需资料，各旅行社细节要求不同，不过大体不超过：因私护照1. 护照原件。申请人的护照自出发日起必须至少还有6个月以上的有效期；2. 护照最后一页须有申请者本人用蓝、黑色水笔中文名。3. 护照内应至少有两页完整的空白证页，不包含备注页；4. 若曾经换发过护照同时请提供旧护照。 照片近1年内拍摄的两寸(3.5cmx4.5cm)白底光面彩照2张。 身份证正反面复印件 户口本1. 本人户口本整本复印件（需连同第一页空白页一起复印）2. 如是集体户口，请提供集体户口首页复印件及本人页复印件。 在职证明1. 工作单位出具的中文在职证明原件（用印有公司抬头、地址、电话、传真的抬头纸打印），加盖公司公章。2. 提供在有效期内的单位营业执照副本复印件或组织机构代码证复印件（需要有有效年检章）。加盖公司公章。 资产证明（以下请至少提供2项，请尽可能多的提供，有助于提高出率）1. 房产证复印件。2. 五万元以上的中英文银行存款证明原件；或5-10万元资产银行冻结三个月原件。3. 车产或购车发票复印件等。4. 工资卡、信用卡、储蓄卡等，提供近期6个月内使用明细单。机票预订单往返机票预订单（出后实际入境日期 须与送时提供的预订单入境日期一致，否则可能导致入境不成功）。 证申请表申请者本人用黑色水笔、中文填写。 有的还需要：结婚证如是已婚人员，提供结婚证复印件。 暂住证居住地(工作地)和户口所在地不一致，须提供暂住证原件 有的旅行社还需要：担保函或押金，根据申请证人的资产条件，这个就要具体问具体分析了。证申请书和在职证明模板旅行社都会给，这里展示一下。所有资料准备完全后，交给旅行社，合同，交钱，等待10天，就等出了。期间旅行社还会嘱咐你，如果大使馆打电话过来询问，怎样回答。Maple就是赶上了换新的证官，证被拖了几天，老姐还真被抽查到。不过一切顺利，只待出发！住宿解决方案：动物园前大阪太洋hotel在自由行花费中，住宿费用仅排在机票费用之后，是第二大消费项目。 曾经有网络上的朋友问我，如何控制自由旅行的预算，Maple的回复是，通过提前预定特价机票，控制住第一大消费项目；然后寻找低价的青年旅社或者民宿，以控制住第二大消费项目。这样，就可以把节省下来的预算，花费在目的地的吃喝玩乐上了。当然，预算充足，或者享乐型的旅行方式除外。周围有不少志同道合的朋友，与Maple的旅行观念相似。朋友多，优势就是，当自己有需要的时候，总会有热情的朋友伸出援助之手，为我指点一二。在准备2012年四人日本关西大旅行的过程中，朋友的经验，为迷途中的Maple，拨开了纷扰的云雾。其中一点，就是住宿的解决方案。4.30出发，5.6日回程。期间主要目的地是大阪、京都与奈良三地。从地图上看这三地的地理位置，分别处于三角形的状态。其实，这三地之间的单程时间花费，基本都在1个小时左右。因此主打这三地的旅行，可以考虑住在交通发达，夜生活丰富的大阪。早晨通过发达的日本轨道网络去到各个地方进行白天的行程，也是很方便的。当然，如果想要体验京都的品味，期间换到京都住宿1-2天也是不错的选择。全程住大阪，还是中间换到京都住，是当时让Maple很头疼的选择。去过关西若干次的风帆，在住宿方面颇有心得，为Maple推荐了位于大阪御堂筋线与堺筋线交叉点的动物园前站的经济住宿：Hotel Taiyo。考察了一圈关西地区星级酒店的住宿费用，太洋一晚一间4000日元的住宿费的确是大大的吸引力。因此Maple最后决定，全程入住大阪Taiyo，中途免去拖着行李换酒店的烦恼。一、预订Maple订住宿的网站：日本乐天https//travel.rAKUten.co.jp/HOTEL/19666/19666.html 住宿名称：ビジネスホテル太洋＜大阪府＞taiyo自己的官网，也接受预订，价格与乐天一样：https//www.hotel-taiyo.com/预订很简单，不需要押金，保险起见，打印出预订成功页面带过去check in。其实酒店前台自己也有一本记录，只要你报的名字符合，不需要任何证明文件，也是可以入住的。二、入住体验个人感觉，这家酒店应该属于日本六七十年代比较好的商务酒店，房间不大，但地理位置非常之方便。因为时间久远，现在变身物美价廉的国际化旅社。旅馆一共九层，第九层是女性专用楼层，这层的卫生间马桶还是带加热坐垫的，相当体贴。下面的楼层房型基本分为2大类，带卫生间还是不带卫生间。其中每种还分和式和洋式。带卫生间的一晚住宿费4000日元，相当于RMB320元。不带卫生间的一晚住宿费是3000日元。([]
谢婉婷
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084;0084;d84;❤电梯间0084;❤❤0084;❤❤
084;❤0084;d84;❤❤❤0084;ϰ4;❤【行程安排】8天南非随团游 -1.5天迪拜自由行【花费明细】不含购物人均17000元【玩什么&活动预订】南非迪拜的游乐项目&迪拜活动预订【行前准备&实用信息】货币兑换 -消费 -天气 -时差 -电压 -通讯网络 -实用信息 -注意事项 -酒店【DAY1&2行程】北京-迪拜-开普敦【DAY3行程】开普敦酒店 -豪特湾海豹岛 -西蒙小镇 -企鹅滩 -好望角 -sea point【DAY4行程】开普敦大康斯坦提亚葡萄酒庄园 -公司公园 -桌山【DAY5行程】开普敦-约翰内斯堡开普敦 -约翰内斯堡 -比勒陀利亚 -联合大厦 -先民纪念馆【DAY6行程】约翰内斯堡比林斯堡野生动物保护区 -太阳城【DAY7行程】约翰内斯堡-迪拜钻石工厂 -蒙帝娱乐城 -Lesedi文化村 -迪拜【DAY8行程】迪拜朱美拉清真寺 -朱美拉海滩 -棕榈岛亚特兰蒂斯 -迪拜博物馆 -黄金市场 -Dubai Mall -哈利法塔【DAY9&10行程】迪拜一日游，迪拜-北京日出热气球 -帆船酒店午餐 -沙漠冲沙【购物分享】 【序.言】狂野南非.奢华迪拜南非（South Africa），一个看似狂野却又神秘的国度，有些国家因为文化而披上神秘的色彩，而南非则是大自然的赋予令人感觉神秘这是我五年前的愿望，终于圆了。社会的不安定使人们望而却步，南非的旅游业一直不温不火多数人来南非选择跟团游，出于安全考虑，我跟小伙伴也选择了跟团游南非有三个首都：行政首都比勒陀利亚Pretoria、立法首都开普敦Cape Town、司法首都布隆方丹Bloemfontein，而约翰内斯堡Johannesburg是南非最大的城市而迪拜（Dubai），是远离非洲大陆需要飞行7-8小时的西亚国家，一个因石油而迅速崛起的城市。即使没有去过也必然听闻过其奢华程度：满街奔跑的豪车。。N个世界之最（奢华）虽然这次在迪拜只有2天时间，没能好好享受（天气暴热），但我终将会在一个风和日丽的季节再次造访。关于数码设备：无单反，索尼NEX5R+18-200mm的头、GoPro Hero4、IP6+；一个WIFI❤❤❤❤❤0084;
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谢孟珠
所属地区： 青海 门源 适合人群： 自驾族 出游难度： 轻松 适合天数： 1天 花费预算： 300元以下 人数5人 适合时间： 7月中旬 8月初 攻略： 青海 海北州 门源 油菜花 浩门镇 青石嘴 互助 仙米 十二盘 █ 导语： 站在达坂山的高处向两边看，从青石嘴一直到看不见的门源县城浩门镇，百里花海成就了波澜壮阔花的奇观。这里的山山水水都披上了多彩的外衣，金黄的油菜花地有时又抹上一片翠绿，色彩非常丰富饱满，大色块的简单构图让人遐想联翩，思绪飞扬。七月的金色门源，真正是一种大美无声 █ 正文： 提起中国观赏油菜花最美的地方，估计喜欢旅游的人都能说出几个，如江西婺源、云南罗平、青海湖等等。在我看来，这几个地方的油菜花都有其不同的特点，如江西婺源的油菜花，由于是种植在丘陵地带或村前屋后的，一般种植面积不大，而且零星分布，散落于村落房舍之间，其搭配小桥流水、白墙黛瓦所形成的景观，是一种小家碧玉的美，是一种温情柔弱的美；云南罗平的油菜花是滇东高原的一个胜景，金鸡峰一带漫山遍野的油菜花，因为当地独特的喀斯特地貌，秀峰、村舍、道路、溪流均融入花海之中，场面相当壮观绮丽；青海湖的油菜花绽放的背景是中国最大的内陆湖泊——青海湖，从而使那里的油菜花多了几分“底气”，油菜花种植在湖边路旁，几十公里绵延不绝，像黄色的花毯，似金色的绸缎，在湛蓝的湖水和飞舞的白云映衬下，让人感到炫目的美。金色与青色交织出的极富张力的画面 那么，门源的油菜花又有什么特点呢？简单地说，是一种震撼人心的美！ 地处青海北部的门源回族自治县，是北方小油菜的发源地，种植小油菜已经有1800年的历史了，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，种植面积达60万亩。每年7月，整个浩门川是一片的金黄，浓艳的黄花，北依祁连山，南靠达坂山，西起永安城，东到玉隆滩，绵延近百公里，就像一片无边无际的金色大海。 我们往青石嘴的方向走，爬过七旋八拐的盘山公路，穿过海拔3798米的达坂山(也叫大寒山)隧道，出得隧道哪一霎那，陡然间天际宽了，向下看一阵的美景夹杂着扑面而来的突然，绝对是让人眩晕。在观花台找在一处油菜花开比较漂亮的地方，走进花海，只觉得花香沁人心脾，让人陶醉。在微风的吹拂下，大片的油菜花像波浪一般上下起伏，沙沙作响的声音像在轻轻诉说，宛如欢快歌唱，使人烦乱的思绪即时安静下来，记得曾经听人家说过：常在花间走，活到九十九，这次是深有体会了。不过，这仅仅是门源油菜花美的开始，接下来所看到的油菜花宏大场面，着实让我们大开眼界。 在北方，提起油菜花，稍有点儿旅游经验的人都会想起青海省海北藏族自治州门源县，这里是北方小油菜生产基地，经过近年持续不断的努力，过去以种植油菜而大副提高了农民收入的青海省门源回族自治县，如今又把一片片油菜花变成了一旅游名牌，成为青海旅游的一大亮点。从每年的七月初开始，这里就进入了油菜花盛开的季节，开花时间是7月5日至25日，最佳花期是7月10日至20日。 处青海北部的门源县是北方小油菜发源地，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，种植面积达50万亩。但过去这里的油菜仅作为农作物，外界称其“门源油，天下流”。七月中旬，门源的油菜花竞相怒放，花景与当地的蓝天白云、高山流水、林海草原和独有的民居、蜂农等交相辉映，变幻出一道道独具特色的迷人风光，令无数游客迷醉其间。而门源也借此连续举办了十届油菜花文化旅游节，该节现已成为省内外颇有影响力的节日。2013年门源油菜花节的举办时间为7月18日-25日。 天空不作美，但是照顾我的人品，初到的时候天气不太好。 还是我的人品好，感动了上天，露出了蓝天白云 这是花海深处的蜂场，很壮观的，我是在车上照的。千万要注意安全哦！ 这个就不用多说了吧！哈哈！ 观花就要拍照，油菜花最大的特点是它的颜色，金黄一片，非常纯粹。选择在油菜花海里拍照有一个先天优势，无论穿什么颜色的衣服，都可于艳丽的油菜花搭配，穿着白色的衣服在金黄色的背景下会十分醒目，姑娘的肤色会显得格外的好看。拍摄油菜花照的最佳时间是细雨初停时，油菜花上挂着水珠，色彩最为鲜艳明润。拍照不仅要拍景物，更重要的是拍花海中的人。推荐两个地方，一个是青石嘴镇的元山观花台和县水泥厂对面的南山上，这里能全观浩门川的油菜花和常年积雪不化的冷龙岭及岗石卡雪峰，拍出来的照片将有春夏秋冬四季景色，背景层次极好；二是东部仙米林区，这里的不仅有漂亮的油菜花，还有原始森林，仙米峡谷，各种色块交织，色彩特别丰富。三是油菜花都是一丛一丛的，很矮，在油菜花海里面拍照，比较适合坐下，或者躺下，假如穿着白色婚纱拍照，将白色婚纱铺散在花丛中，很能突出女性的妩媚气质。拍照时挑选几套有动感的衣服，更加搭配周围的环境。有条件的朋友也可带一辆自行车或从当地朋友处借一辆，在花海中可以骑上一段，也可以作为道具。赶上个好天气，遇上金色门源最美的一面 推荐油菜花欣赏地点 1.从西宁到门源经过的青石嘴观花台，距离门源20公里左右，有个30多米高的小山坡，是观看花海绝佳的观赏地。如果你是坐班车前往，建议在青石嘴下车驻足欣赏后再继续搭班车前往门源 2.门源县水泥厂的南山坡，能够全观门源浩门川的油菜花和常年积雪不化的冷龙岭雪峰。拍出来的照片有黄花雪峰景色，但需要爬山，约40分钟。 3.如果想融入花海之中，就出县城向北山的方向去，沿田间道路走，路的两侧就是无边的油菜花，是一个低视角观赏花海的地方，海中观海，花香袭鼻，远处还有雪山作衬托。花田小憩，是很不错的享受 █ 景点介绍 门源油菜花位于青海省海北藏族自治州的门源县，是青海省及西北地区的主要油料产区，由此，这里的油菜花也成为了一种美丽而蔚为壮观的人造景观。另外，这里油菜花的种植范围是，它西起浩门河畔的青石嘴，东到大通河畔的玉隆滩，北到与甘肃省交界的冷龙岭，南至高峻的大坂山，绵延数十公里。夏日时节，走进青海门源回族自治县，恰如走进一幅浑然天成的油画。 景区地址：青海省海北州门源回族自治县 景区门票：无，观景台门票：30元/人 █ 当地住宿： 门源县住宿资源有限，相对西宁来说住宿条件一般，想留宿门源的话，可以住在浩门宾馆，或是裕华宾馆，都位于门源十字路口拐角处，很容易找到，相对来说，卫生条件还不错，间在100元/天左右。另外车站附近还有一些小旅馆双人间15元/晚。 推荐住宿 浩门宾馆 地址：海北门源县浩门镇东大街12号 电话：0970-8618008 裕华宾馆 地址：青海省海北州门源县西大街104 电话：0970-8610288 因为整个行程可以把西宁作为大本营来安排，而且通常去门源一天来回足够回到西宁，能在西宁住宿还是最好不过的，毕竟城市规模大，设施齐全，各方面都更加方便。西宁大十字附近有很多连锁旅馆，并且当地青旅也很多，较为经济实惠。 推荐住宿 青海西宁赞巴拉国际青年旅舍 地址：青海省西宁市城西区七一西路湟岸巷10号 价格：普通高低床 40元/床 联系：0971-8450801 推荐理由：赞巴拉青年旅舍是一家以摄影为主，热爱摄影、旅行、生活的人士为主要客源的文化交流型旅社。店内更有知名风光摄影师赞巴拉驻守(POCO摄影网总版主)，随时可以与其进行摄影交流。 西宁西庭客栈 地址：青海省西宁市城中区建材巷9号 价格：八人间 45元/床 联系：0971-8800915 18673601138 推荐理由：客栈经过我们倾心的打造，呈现的是藏式装修并融入现代彩绘墙的风格。我们客栈是青年驴友沟通与交流的平台；我们提供安全、卫生、经济的住所；我们用心筑造我们的理想，欢迎来自远方的朋友。 西宁青海行青年旅舍 地址：青海省西宁市城中区民主街4、56号(大十字西大街口) 价格：两人间 100元/间 联系：13639751730 / 31 /02 推荐理由：旅舍环境干净整洁，气氛温馨和谐，安全系统规范。出则繁华：中心广场、水井巷、莫家街均半径500m辐射圈内；便捷的公关交通，可快捷的抵达繁华商业中心和市区各景点。 青海恒裕国际青年旅舍 地址：青海省西宁市城东区为民巷13号(马步芳公馆) 价格：淡季 双人间 80元 联系：0971-5223399 推荐理由：客栈座落在国家AAAA级景区马步芳公馆景区中，占地面积近1600平方米，拥有近120张床位，最有特色的就是藏式多人间，藏式风格让您有不一样的体验。当地饮食： 门源餐饮是典型的西北风格，推荐到县城最豪华的浩云饭店，这家清真饭店的菜量很大，菜做得地道，味道好，卫生也不错，是街头小店不能相比的。 推荐餐饮 浩云饭店 地址：门源回族自治县西大街22号 电话：0970-8618008 门源当地特色小吃 到了门源，就一定尝尝要门源的风味小吃。门源的小吃名闻遐迩。凡来门源旅游过的人，无不怀念门源的风味小吃。一道普通的菜，一碗平常的青稞面饭，都会在门源人的手里变得格外生动和有味。 奶皮 奶皮是门源回族的特产，是牛奶制品中最可口的营养食品。它主要用犏牛奶制作。其方法是鲜牛奶入锅煮熟后，控制火候、用秸干草皮微火，烘煮、不搅动，使水分慢慢蒸发，奶汁浓缩在锅底凝结成圆形奶饼，用擀面杖轻轻挑起，折成半圆，放阴凉处阴干既成。奶皮纯黄夹白，油渍点点，蜂窝沙孔满布，切成菱形放入盘内即可食用。色彩清新迷人，入口奶油溢香，酥柔味美，不油不腻，不但可供日常食用，而且还是待客馈赠的上品。目前，麻莲乡奶皮加工坊，对农户制作的奶皮进行了真空防腐包装，便携宜存，是当地知名的品牌。 背口袋 背口袋是土族人民比较讲究的食品之一。每当节日、婚礼或家里来了客人用它来接待。其操作过程是用清油烙煎饼，荨麻叶和面，加上香油、葱花、调料等煮熟成糊状，然后摊在而饼上卷紧，折叠过来，盛在盘中让客人享用。这种哈力海，其味清香独特，当地汉语形象地称其为“背口袋”。 酩流子酒 “八仙的个桌子上哟——哟，我们吃一杯子尕酩流吧哟——哟，怎么样的吃来吧怎么样的喝呀，也不醉来吧呀哟——哟……”这是青海民间小调《尕老汉》中的一段唱词。土族民间有个传说，说很早以前土族的先祖布勒黑汗上天取青稞种子，下海捉水牛。在了阔肥沃的土地上第一次种下了种子。夏秋丰收，打下的青稞放满了板栅，生活是富裕了，但这种日子中又感到缺些什么，人们懒洋洋地躺在山坡上唱歌，总是鼓不起劲，提不起神。于是布勒黑汗便在威远堡打了一口井，将水浇在板栅里，这样过了一个月，板栅里滴下了一滴滴的明亮亮琼浆，香气溢满了千家万户，人们喝一口，嗓门清亮声传十里，喝两口像久旱的青苗逢甘露，热血沸腾，激清荡漾，后来，他们就学会酩流子酒的酿制。 节庆之前，门源地区的土族、汉族、藏族人家都要自酿酩流酒一些来待客。此酒色清而性平，酒度偏低，喝起来软而不烈，稍甜而不辣，主人就用碗倒了敬客，加上桌子上一大盘子的手抓羊肉，真可以体验“大碗喝酒，大块吃肉”的梁山好汉们的豪情。 酿皮 在门源的街道上到处可以看到买酿皮的小摊子，一张桌子几条凳子，小橱框里边的摊主手持菜刀，啪啪几下，将酿皮切成细条、抓到盘内，再抓些面筋，放上盐、醋、味精、芥茉、辣子等，就可以食用。酿皮的制作很费时间，先和好了面，和入蓬灰水(民间用蓬草烧制的弱碱)后揉得筋到，然后将面团放入清水盆中，慢慢捏拿，直至面尽，留下面筋，再将面汁舀入盘中，和面筋一起或蒸或馏，做成酿皮。弱碱量稍大者为褐黄色，不放弱碱或少放弱碱者为嫩黄色，褐色的肥厚，嫩黄的薄柔，各有其味。这种酸辣可口的快餐，尤受女子们的青睐。 酸奶 酸奶是民间非常传统的奶制冷饮，营养丰富，助消化。 在门源，酸奶分农区和牧区两种。牧区的酸奶用牦牛奶制作。这种酸奶表层结为含奶油的黄色硬脂奶皮，扒开奶皮，软嫩粘稠的酸奶象豆腐脑一样洁白如雪，芳香扑鼻，入口，酸甜凉爽宜人，没有人不喜欢这个美味的。农区制作的酸奶主要用犏牛和黄牛奶制作。一般用小碗盛装，并在上面漓几点菜油。这种酸奶表层金黄，鲜嫩洁白，加上一勺白砂糖，味道酸中带甜，五元一碗，价廉质优、食用方便。 █ 行程规划 门源油菜花种植范围广泛，沿着G227国道到青石嘴镇，再到岗青公路沿线往东，一路上随处可见浩瀚壮丽的油菜花田景色。自驾本来就是游览青海风光的最佳方式，去门源看油菜花，自驾或者包车无疑也是最佳的游览观光方式。好处在于能够自由控制行程，在喜欢的景点可以安排合理的拍摄时间来拍摄。早上从西宁市出发，白天沿公路沿线游览油菜花，以门源县中心浩门镇为终点，一天可以走一个来回，傍晚回到西宁市，而且青海8点半左右天才黑，一天的游览时间可以安排的很充裕。 除了门源的油菜花之外，七月的青海仍有太多可以驻足流连欣赏的风光：青海藏传佛教第一大寺的塔尔寺，青海的高原明珠——青海湖，秀丽奇绝的卓尔山，中国的天空之镜——茶卡盐湖等等。七八月是青海旅游的最佳季节，远远的赶来青海，最好能够安排一周以上的时间来计划出行。一般来说，青海湖游览需要二到四天，塔尔寺半天，门源一天，茶卡盐湖半天，一周的行程安排的满满，整个行程将被美丽的青海景色装饰的五彩缤纷。 仙米森林公园是青海省面积最大的林区，公园覆盖门源县东川、仙米、珠固三个镇，南北宽55公里，东西长95公里，土地总面积14.8万公顷，1996年该公园被批准为省级森林公园，2003年升级为国家森林公园。由于受祁连山脉影响，仙米森林公园园区地表水和地下水资源都十分丰富，是南部多条黄河水系和北部多条内陆水系河流的发源地。仙米森林公园内古松苍柏，风光迷人。春夏之际，林木疏扶，繁华似锦；秋季，硕果摇金，层林尽染；及至冬季山头白雪皑皑，山坡松柏苍翠挺拔，堪称一块人间圣地。有雪龙红山、二郎神藏剑洞、三道峡及东海五色神湖等传说和藏族“华热”民俗风情以及仙米、珠固古寺。 景区地址：海北藏族自治州门源县东部，距西宁108公里本文重点照片为门源油菜花。这张只是去年秋天照的，此文是游记攻略。当天我们没有只是一路观景在仙米没有照照片。还请见谅 去门源看油菜花，一般是先乘飞机或火车抵达西宁，再包车、自驾或坐班车前往门源。西宁为青海省省会，青藏高原上最大的都市，交通便捷，拥有飞机、火车、汽车等多种交通方式。 到达西宁 飞机 西宁曹家堡机场位于西宁市中心以东，国内航线中飞往北京、西安的飞机每天都有航班；其余飞往上海、成都、重庆、格尔木、广州、昆明、深圳、乌鲁木齐的航班不是每天都有，出发前需要咨询一下。 民航班车票价21元，终点站是市区的民航售票处，地址：城东八一西路34号。从曹家堡机场到民航售票处车程约30分钟，班次根据到达航班安排。从机场到市区坐出租车的价格在80元左右，所以人多的话不妨考虑出租车。 火车 西宁是兰青、青藏铁路交汇处，铁路交通四通八达，有直达拉萨、格尔木、北京、上海、西安和青岛等地的列车。省内有支线通往大通、柴达木、茶卡等地。西宁火车站位于西宁市的东部的祁连路上，靠近西宁长途汽车站。随着青藏铁路的贯通，西宁成为前往拉萨的一个重要的火车中转站，全国各地前往拉萨的火车大部分经停西宁，西宁至拉萨全程24小时左右，所有班次的发车时间都在下午4点以后发车。 西宁火车站现在一般指的是西宁西站，距离市区有20多公里，但出站后提供很多专线车，往返市内。 客车 有青藏、青新、青川等省内外交通干线，长途汽车通往省内外主要的市、县。西宁共有两个长途汽车站。各车站班次频密，车票并不紧张，只要提前一天购买便可。 西宁长途汽车站 是发往外省、外区最主要的车站。 电话：0971－7112094 地址：位于市区东部的建国路1号，在火车站以南约600米。 西宁新宁路汽车站 主要发往兰州和省内的塔尔寺、共和、乐都、湟源等地。 电话：0971-6155795 地址：位于市区中西部的新宁路和盐湖路交界处。 到达门源 门源距离西宁市100多公里，一般从西宁去往门源可以乘坐班车或者自驾包车前往。 公共交通 从西宁市长途客运站乘汽车到门源县浩门镇约5小时，票价36元，每小时都有班车。本人不推荐此方案：原因是景区地域太大，再加上时间上不方便啊！ 自驾最好是私车哦！ 如果没有的话也可以考虑下面的方案 从西宁市出发先走宁大高速S1到大通县，下高速进入G227国道，在达坂山收费站，青石嘴镇进入岗青公路一直东走便可以到达门源县中心浩门镇。整个行程约150公里，3个半小时行程。也可以选择找个靠谱师傅包车前往门源，一般一天游玩一个来回足够，整个包车费用在600元左右。 西宁市内租车推荐： 神州租车 地址：西宁市城东区花园北街3号省军区招待所院内北2楼 电话：4006166666 赢时通汽车租赁 地址：西宁市新宁路新宁花苑6号楼1043(新宁客运站旁) 当地风俗禁忌 藏族是全民信仰佛教的民族，入乡随俗，请务必尊重当地习俗。 1、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要触碰当地人祭海的物品。环湖最好按照当地习惯，顺时针环湖。 2、 献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达，用于最高最隆重的仪式如佛事等； 3、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意； 4、藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食，不过现在很多藏族人也开始吃了； 5、忌讳别人用手触摸头顶； 6、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。 关于高原反应 门源平均海拔2866米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。 关于高反的一些建议： 1. 行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。 2. 无需体能锻炼，多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态放松即可。 3. 轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。 4.经过海拔较高路段时，避免跑步、疾走和蹦跳。 蜜蜂蛰后紧急处理措施 门源油菜花资源太过丰富，无奈蜜蜂众多，穿梭油菜花田中难免会有狭路相逢的时候，结合大家以往的处理经验，给大家提供几个应急的处理措施，所谓有备而无患。 蜂毒主要含有蚁酸，神经毒和组胺。人被蛰伤后，主要是局部剧痛、灼热、红肿或水疱形成。被群蜂或毒力较大的黄蜂蛰伤后，症状较重，可出现头晕、头痛、恶寒、发热、烦躁、痉挛及晕厥等。少数可出现喉头水肿、气喘、呕吐、腹痛、心率增快、血压下降、休克和昏迷。被蜂蛰伤后，可采取以下方法急救： 1.立即在被蛰局部寻找到蜂针并拔除，然后再拔火罐吸出毒汁，减少毒素的吸收。 2.局部用3%氨水、5%碳酸氢钠溶液或肥皂水洗净。对黄蜂蛰伤则不用上药而局部涂涂以醋酸或食醋。 3.可在伤口周围涂南通蛇药或在下列草药中任选一种捣烂外敷，如紫花地丁、半边莲、七叶一枝花、蒲公英等。 有神志障碍、呼吸困难或血尿的重症病人，应尽快送医院治疗。([]
张伶月
仨驴：西部传奇，8264和越野e族（马踏飞燕）资深老且色驴，第七次自驾进藏，去年单人单车自驾西藏月余。 飞翔，强驴，户外领队。走狼C，登雀儿山、玉珠峰、哈巴雪山等。 胆小如虎，企图发烧的老驴，老，更多意指年岁。2005年曾与西部传奇、机器猫仨驴单车自驾西藏（https//bbs.8264.com/thread-1686646-1-1.html）。.单车：Jeep牧马人·罗宾汉。保险杠，轮胎，减震器，后排座等做了更换改装，加装了绞盘，强光灯。.路途：郑州——绵阳——康定——理塘——（格聂神山，冷谷寺）——巴塘——西藏左贡——洛隆——边坝——（若果冰川，金岭冰湖）——比如——那曲——拉萨——（羊卓雍错，普姆雍错）——洛扎——（库拉岗日雪山）——江孜——（多庆错，卓木拉日雪山）——亚东——定结——老定日——樟木——（希夏邦马峰东坡）——老定日——定日曲当乡——(珠峰东坡嘎玛沟大环线9日徒步) ——萨迦——日喀则——拉萨——林芝——波密——左贡——芒康——云南德钦——(梅里雪山，白马雪山) ——大理双廊——郑州。2014年8月21日出发，全程42天。.若果冰川，仨驴的凌晨。冰川一直盘桓着云雾，云雾之上透射出繁星的幽光。冰碛湖下泄河水流动的轰响，时而冰壁崩落的撞击声，一阵雪霰对帐篷的沙沙敲打，构成天籁夜曲的交响。金岭冰湖（炯普错）。 绝美山谷的辫状水系。 野性的张扬。藏族姑娘清澈纯净的天使笑容。参天古树。羊卓雍错总是逃避不了地惹人神醉。浩淼的普姆雍措。多庆错北侧的华美湿地。卓木拉日雪峰。牧归。 夕晖映照。古堡遗存。希夏邦马峰东坡。金色的珠穆朗卓若展翅冲天的雄鹰。在珠峰东坡仰望珠峰和洛子峰。措学仁玛的迷醉湖水。鲁朗林海。波密，云雾缭绕的山林。业拉山夕照。梅里雪山卡瓦格博峰。挥一挥衣袖，不带走洱海的一片云彩。第一天在郑州集结出发，由连霍高速经西安转京昆高速到四川绵阳。第二天经成都转318国道到康定。.看到此道路指示牌，遂决定探访二郎山老川藏路，并计划在山顶露营。驶上二郎山老川藏路，我顿时热泪盈眶。我父亲曾在张国华将军麾下的十八军五十四师一六二团任团参谋，挺进大西南时，参与了川藏（康藏）公路的修筑。那个时候出生的两个姐姐因此分别起名叫玉（豫）川、玉康。在我儿时，父亲就教会了我那首高亢激越的《歌唱二郎山》。由于已修建了二郎山隧道，老川藏盘山路基本无车通行。沿路偶见废弃的工棚和房舍，无人居住。山道已显得较窄，茂盛的植物几乎将个别路段郁闭，车辆勉强通过。雨水顺着山路流淌，溅起的水幕不时遮住前挡玻璃。老川藏路盘绕在二郎山的山际。向上行驶了半个多小时，山体塌方挡住去路，只得遗憾回返，留下的是无尽的缅怀。隧道虽然快捷方便，但失却了盘山道所给予的山顶风景。过了二郎山，继续往泸定、康定的方向进跋。夜之穿城而过的折多河，让《康定情歌》以更激情的方式宣泄。([]
刘泓欣
记：生命很短，而路很长。 远方就是行走的方向。 暂时脱离各自扮演的生活角色，做一次自由的精灵和风的孩子，奔向心中的那道地平线。 第一部：游离在崩溃的边缘-----小相岭穿越第二部：大凉山深处的钟声---------走进喜德县来洛小学第三部：就此沉醉在你云间-------雅拉穿越第四部：偷得浮生两日闲--------闲散在丹巴 关于路线对一个路盲+路痴来说，制定路线做攻略是相当折磨人的任务。可谁让我把驴老爷去墨脱溜达的心思忽悠到川西这块来了呢？原定木里雄鹰谷的徒步鉴于种种因素放弃，那个周六的下午盯着四川省这个州那个州的地图抓耳挠腮半天，灵感突发的想起驴老爷似乎提起过雅拉雪山，一看地图上以西昌为起始点到康定线条是粗粗的，恩，肯定有大公路，起码是省道啥的，瞅瞅走的也满顺溜，那就是雅拉了！一通电话的乱骚扰认识或不认识的四川本地的朋友求助，总算马马虎虎的搞定。再次感谢提供帮助的守静笃，边城浪子，自由，荼糜!原谅我的婆妈和啰嗦，一直是跟混的我没胆量挑大梁。 打包准备出发，这次为入川，败了个GGDEVA70 的包包。 悲 催4月22日：好吧，我承认我RP不好，飞机晚点导致没赶上晚上21：45分成都—西昌T8865次列车（这年月，动车都经常晚点的，这趟车咋就这么准时的发走了呢？始发站的唯一优点）。不死心的从成都南站赶到北站，悲催！没过路车 ！改吧。一通忙，还要临时找住宿，再次悲催，成都在开啥医药展销会，旅馆快捷酒店全部爆满。总算兜到一条啥子路的榕城饭店住下。4月23日：成都第三次到了，此一天在宽窄巷子，锦里来来去去无事发呆就不多叙述。晚上是在盛开的格桑花新驴窝里蹭的晚饭，据说还是开锅饭！等我们再次回到成都时，花花告之新驴窝装饰一新，可惜时间关系没能去看看。晚上总算踏实的倒在火车卧铺上，一路向西夜行而去。咳咳，加剧悲催的是，扁桃体发炎，严重失声。搞的张嘴蹦出来的就是比公鸭好听不多少的破裂声音。 游离在崩溃边缘---------小相岭穿越 小相岭一个鲜为人知的地方。 小相岭彝语称为“俄尔者峨”，意为神龙出没的冰雪之峰。它位于四川省凉山州喜德县，属大雪山支脉，又名西山，距州府西昌80公里。山势险峻，岩石裸露，生态植被好。冰川湖泊星罗棋布，古冰川遗迹明显。景区总面积115平方公里，海拔从1988米延伸至4500.4米的俄尔者峨主峰，是一处集自然生态、历史景观与科考探险于一体的风景名胜区。在第四纪冰川运动的作用下形成的巨大冰斗与漂砾和星罗棋布的冰斗湖、冰川刻槽，使小相岭的地形地貌千奇百怪，危岩峭石如斧削刀琢，似禽似兽，栩栩如生。其主景区范围内集中分布有大小12个冰蚀湖，各湖泊在花岗石基岩色泽及周围植被色彩的衬托下呈现出不同的颜色，五彩缤纷，美不胜收。湖泊间伴有4处高山瀑布，飞流直泻，云蒸霞蔚。湖泊群的西北面相邻着2200公顷高山杜鹃林，种类达30余种，每年因气温差异从3月至7月渐次开放，盛花时节，满山遍野，花海如潮。湖泊东南面分布着数十万亩的茂密原始冷杉林，千年古木高大挺拔，笔直参天，树下绿茸如毯。景区气候多变，呈垂直分布，低处温暖，日照丰富，中部温湿，雨量充沛，顶部则寒冷，积雪深厚。一日可逢四季，忽晴忽雾，忽雨忽雪，景象万千。 小相岭目前为四川本省人熟知的多，外省人较少踏足。个人认为是一条难度和强度与太白南北穿越比之有过之而无不及的好线路。 可惜照片缺损了很多，保留下很少一部分，不能非常直观和全面的体现穿越过程的点滴不易。 4月24日：上午十点半从起点灵山寺开始穿越，脑瓜子还没从一夜火车的摇晃和两小时的汽车颠簸中完全的缓过神来。出行前一个月自己也是懒了，没坚持每周3—5次的慢跑其实按照自己较差的体能绝对不该偷这个懒。扁桃体发炎疼的咽口吐沫都艰难，火车上还咳嗽了大半夜，睡的不踏实，抬脚还没两步脚就觉得发虚，晃不了几步就气喘的紧。一直下雨，空气煞是清新，我却无暇眷顾于此。 山脚下第一波的杜鹃大半已近谢了，看花的好时节没赶上。 林子里，宛若爱丽丝仙境一般，苔藓，蕨类，树丫上的寄生物，点缀着晶莹的水珠。 爬 人类站立行走都百万年了吧？手脚分工绝对明确。喜欢背包游走至今，每次穿越靠着两条腿一根杖也都溜达过来了，谁知道这次小相岭打破常规。上山一小时后就开始遭遇陡坡，登山杖纯属多余，就只能抓着杜鹃树树根或枝桠手脚并用的爬上去。想想应该是偶然现象吧？谁知道接下来的四天里，不时的在乱石坡猿猴般窜上窜下，杜鹃林里绕东绕西，别说手用上，连我膝盖都发挥超常作用。很多情况下，我两条短腿跨不上去，只能先用膝盖跪上去，再慢慢挪着向上。穿越的大部分行程里内压根就没路，假如能有条小马道若隐若现，我会感谢上帝的垂怜。驴老爷也终于明白小相岭穿越为啥就雇不到骡马了，连牲口都没法走，可咱人还得爬过去不是。不止一次我仰天苦笑道：真是不远千里钻到这沟沟里来爬山！ 爬，爬还是爬 疲倦来的很快 出发晚和进行速度慢造成无法到达预定的宿营地，雨渐变成大雪。向导小毕指着延伸出来的两块岩石说：今晚住这。歪着脑袋左看右看，空隙里塞进顶帐篷真件高难度的事，地面还全是石块。已经开始感觉浑身冷的发抖，只有一个念头，转进睡袋躺着，不要吃饭，不要喝水，不想说话，不想动半下只想躺着。勉强的搭好卧室，鞋子一脱半个字都没留下，裹着羽绒服我直挺挺的窝在睡袋里。身子底下的“席梦思”东一块，西一块的硌的背疼，管不了那么多了，没淋着雨就是万幸。迷糊的睡过去，半夜浑身火烧似得发烫，驴老爷说：丫鬟你发烧了。赶紧的翻出百服宁混乱吞下，我可不想肺进水，脑进水的嗝屁在半山腰上。当晚宿营地3200左右吧 ？驴老爷的Suunto表不失时机的罢工，所有海拔数据只能揣测。 4月25日： 太阳起来，揉揉眼睛，我还喘气的。雪停了，帐篷却全湿了。地方实在狭小，外帐没法撑开，沿着石壁流下的水一股脑的渗进来。晒吧，从帐篷到睡袋，到羽绒衣摊开来晾在阳光下。不得不说，这次出行，太阳之神还是眷顾着我们的。除第一天下雨和雅拉穿越最后一天下雪以外，无论走到哪都是阳光明媚，甚至成都这个印象里应该阴雨绵绵的城市也阳光灿烂的让我接受不了。防晒霜当锅盔一般一层层抹，加上汗，手指头一推就是细面条无数。最后由丹巴回成都那天，早起还是阴沉的天气，出发时也意外的放晴，使我在猫鼻梁远远一睹四姑娘山的芳容。哦，太阳之神我赞美你！ 阳光下的树木 齐刷刷大晾晒 红石坡，乱石上的红色应该是一种真菌吧？ 爬，还是往上爬，不管你愿不愿意。谁也不知道山那头是什么，或许和这里毫无差异，但人总是有着永不满足的欲望。 我当对天长笑，笑我痴狂 胖 哥 胖哥，宁波人士。细腻体贴一绅士，对生活品质极为讲究。直到行程结束机场送行那会，我也没弄清楚到底是胖哥自个哭着喊着要跟着驴老爷出来混的呢，还是被驴老爷一通忽悠拐骗入川的。对于连一次短线徒步都没参加过的胖哥来说，这次的出行，他打开了人生中太多的第一。 第一次不洗脸不刷牙就睡觉，第一次喝下用飘着高蛋白浮虫的水冲泡的咖啡，第一次吃夹生饭，烂糊面，第一次撇开床躺在帐篷里，第一次徒步穿越，第一次饿的半死时只能啃压缩饼干，第一次被一老婆子（咳咳，老婆子就是我）一路骂着下山，第一次看见高山海子，第一次靠着双腿走到4100米，第一次被剥夺开口发言的权利，第一次摸索着学习怎么上包，怎么下包，怎么用登山杖，太多第一次。以至于一打电话或接电话，胖哥总是用这句话来开头：我要投诉。。。。。。（绝对不是投诉我，这个我懂的）。 路上，我总开玩笑，胖哥，回到宁波你是感谢俺那老爷呢，还是就此封杀老爷？胖哥颇为纠结的思考半天，叹口气说：“我也不知道。”他是奔着减肥五公斤，奔着看水嫩嫩的川妹子，奔着看丹巴美女的诱惑懵懵懂懂的掉进这陷阱的。浑身上下所有装备都是临出发前半个月置办齐全的。他由一个没进过户外幼儿园的学龄前儿童迅速的成长为徒步穿越大学（驴老爷所创办内部大学）毕业的本科生。在丹巴，我手绘一张毕业证书，由驴老爷（徒步学校校长）和雪域格桑花（徒步大学执行董事）亲自颁发。胖哥激动的说回去一定塑封好，挂在墙上，让公司员工看看，他这趟容易嘛 ！（就是不知道回去到底挂没）。 现在回想起来，替胖哥由衷的感慨，第一次穿越就把小相岭这硬骨头啃下来真是有些几分悲壮！ 胖哥，要对你说声抱歉，路上一直恶狠狠骂你撒娇，不肯给你一点点解释的机会，是为了不让你停住脚步，让你坚信自己能够靠自己走出大山。让你受了委屈，SORRY! 4月26日：拔营出发，不是在杜鹃林里窜来窜去就是石块上跳芭蕾玩迷你攀岩。那个可气啊！积雪深的地方没过小腿，走起来很卸力，摇摇晃晃的，后脑勺开始针扎般的疼起来，我晓得高反来袭。要了我亲命啊！怕啥来啥！扁桃体仍旧疼，水不能断的拼命喝，幸亏“野唱”的需求被大量的出汗排挤到一天一次，否则不麻烦死才怪。埋头恍惚之时，听见向导叫到连三海到了！、连三海的大海子，无声而不起眼的隐在树林子后面。翻上小山坡高处，大海子黑黝黝的水无丝毫涟漪，仿若恒古之来它就是那么淡然的静默着。不见底的深幽墨黑的透出几分神秘。连三海顾名思义是三个海子连在一起，又是几个小山坡的上下后来到二海子边。二海子比大海子小了很多，弯在无人迹的山坳里。鸟啼彻林，也拂不去它隐忍的落寞。三海子我不想再去了，就坐在二海子边晒着太阳，发傻。 二海子 继续往宿营地走，体力越发不支。驴老爷将我背包换去，以免我半路倒下。总算勉强到达不知名的海子边扎营。升起的篝火燃着杜鹃的枯枝，飘散淡淡的清香。胡乱的煮几包方便面，倒进些真空包装的蔬菜，不知其味的吞下算是对五脏有个交代。一屁股坐在篝火边浑身散了架般得软绵，手机居然有信号，翻出来看见折翼电我的短信留言，这老流氓真的又去了太白，被太尉的酒勾去的吧。脸浮肿的自己都没好意思看，好在出门就没性别之分，谁也没把我当个女人看，丑也就丑了吧。那晚星空繁盛明亮，数也数不清的密集。 4月27日：起来，篝火已经燃起，头疼的忍不住了，吃了头痛粉，傻呆呆的守着一堆火，喝了杯咖啡后胃翻腾的厉害，一下子没忍住吐了。得，重新往嘴里倒包头痛粉，收拾好东西开拔。 背包被驴老爷强制性的清减了很多东西，只留最基本的必需品。一起走的第三次了，对我的弱点他很清楚。昨晚已经狠尅了我一顿：逞强啊！非要背个大包，不出状况才怪！不知道你弱点就是不能负重啊！低头认错，不敢回嘴，谁让俺做错呢。 今天要翻越4200的垭口，心里一直念叨，上帝上帝，仁慈的赐予我一双翅膀吧！我的老腰，我的老腿，我的老胳膊还有那不时抽搐的胃怕是挨不过这关卡了吧？依旧是手脚并用的翻爬，我就奇怪了那向导一个人背两包，走起来咋那么轻盈？ 垭口前，吃路餐增加能量以应付马上要打的硬仗，三大块巧克力咽下去再加块压缩饼干，恩估计可以对付了。不过我连抬头看的勇气都没了，一棵树丫丫都没，全是乱石头，神呐！ 上吧，别指望有人能抬你过去。上个五米停一下，往左是石头，往右是石头，上面是石头，下面是石头，我这唱的是哪处“石头记”哦！不小心吧，还会一脚踏空或者踩着松动的石块上，紧张加刺激的扭个高空肚皮舞。很多次，我短腿一步迈不到要踩的落脚点上，只能膝盖先跪上去，在一点点蹭着挪上去，就这样还往往会落得上也不是下也不是的吊在半当中。呜呜呜，我的膝盖乌青乌青的，都不知道到夏天能退下去不。向导看着我这狼狈不堪的摸样，一个劲的喊加油。鬼，还加油呢！这荒山野岭的到哪里去加油？有油加我也不来第二次了。这好比开着一辆零件全部生锈磨损过半的小奥拓走川藏线-----悬乎啊！总算，总算的爬到了头！ 奋力冲顶的胖哥 唉呀妈呀，可算是上来了。 无限风光在险峰 崩 溃翻过垭口，看见了九连海，几个海子台阶状的分布在不同岩面。我哇哇乱叫，立马把骂自己傻冒的念头抛到西伯利亚去了。走的千辛万苦不就为了看风景？恩，说实话吧，没咋出过远门的的村姑就是这么见不得大世面。一通乱哇后，被告知宿营地就在海子边。多豪华的卧室哦！但可惜，看见是看见了，不等于到达，要靠近还有得一番考验。放眼一看，又是杜鹃林和乱石坡，向导所说的高度公路不会是要从这密密实实的林子里硬行横切下去吧？得到的回答是肯定的，就是这么下。心里那个恨啊！怎么就没条路呢？仍旧想呕吐，又吐不出来，阳光照的心里烦闷。深一脚浅一脚的踩踏着枝桠往下走，身子稍微歪斜了下，整个人陷进矮小的灌木堆里，挣扎半天才立起来，费劲力气的才摆弄开缠绕在雪套上的藤蔓，一脚下去又是踩空，再次掉进灌木丛，娘的，没个完了。不爱惜树木了，踩断了也怨不得我。好容易走到空地上，定睛一看是一块一米多高的石头，要不跳下去，要不就得屁降，一发狠把登山杖扔掉，蹲在一边死活不肯再动。队友被我吓着了，柔声的说快到了，快到了，你下来吧，我抱着脑袋就是不啃声。驴老爷也下来了，看见我只轻轻的吐出一句话：“登山杖丢给她，我们先下去”头也不回的过去了。我到达了崩溃的边缘，这时候谁也帮不了，只有靠自己重新站起来，靠自己给自己往前迈步的意念。足足蹲了五分钟，我才慢慢站起来，拾起杖无声的继续前进。憋着最后一点力气把让自己晃到了海子边的平台上，靠着包就躺了下去，就想那么的睡过去，不管天要塌还是地要裂。十几分钟才缓过来点劲，擦了把脸，冰冷的水稍微舒缓了下浮躁。屁股还没抬多高，头一歪狂吐起来，那叫一个呕酸啊！一股子泡椒鸡爪的味，从此活生生把这道菜从我爱吃的食谱上无情的抹杀。帐篷支好还没进呢，又是一通狂吐。不中用哦，这才多高海拔就整的溃不成军。手捏着塑料袋歪歪斜斜的缩在睡袋里，队友熬的粥半点不想碰。喝完两杯水，还来及抖开袋子胃液从嘴里喷出来。也好，吐个干干净净。重新睡下的那一分钟，我对自己说，云起这次你是真的崩溃了。([]
蔡原秀
今年完成了我一个很大的愿望，登顶了马纳斯鲁，但也留下一个小小的遗憾，本计划登完山后去徒步EBC，尼泊尔最有名的徒步线路之一，但10月份却因为登山周期太长，不得不结束就赶紧回京。。。而我是一个开始计划就无法停止的人，难怪朋友喜欢说俺变态，兔子承认就是，人生不有些小小变态，那该多无趣~~~对于我这个近两年都在雪山丛中行走的人来说，看雪山真的没有什么吸引力，此次之行必须有其他的名目，才能让我在回到北京才一个半月后又重返尼泊尔~~那就是我的无敌兔兔~~~自从马纳斯鲁回来后，我对摄影开始着迷，突然发现登山除了埋头苦走外，一定不要忘了用眼用心去搜寻和享受途中的一风一景，把这种感受带回来珍藏，且与大家共享。这才是登山的最高最美境界~~当然，是在你力所能及的范围内。这次的行程安排很简单，很休闲，我的摄影装备就成了主角，一个无敌兔+一个1635镜头，外加朋友专门为我带来的28300镜头。。真的是重磅出击（光28300就有4斤重），不知道我这个新手能拍出满意的片片没，不管结果怎样，我都很享受这次徒步~~除了学会单反的基本使用，更主要是为以后登山适应了背相机，真希望下次我能用广角拍下登顶时的照片~~这次尼泊尔之行最完美的是，我带回来了两个8000米山峰的夏尔巴攀登纪实，一个是安纳普尔纳，一个是干城章嘉，都是难度极高的雪山，摄主是今年刚完成的14座雪山：明玛。。在发到安纳普尔纳日出那会儿，我会把从马纳斯鲁拍到的安纳普尔纳，和这次拍到的，及视频里攀登截屏全部放一起比较，让大家从全方位了解安纳普尔纳这个世界高难度的8000米雪山，为什么她如此大的魅力~~~~~~~~~！！ 徒步基本线路：D1. 11月30号，飞机到达昆明，与山友聚会。D2，12月1日，早9点50飞机，尼泊尔时间10点到达加德满都，午餐后返回机场2点小飞机直接飞往博卡拉，半个小时，机票98美金一人。住博卡拉D3，12月2日，早8点15，坐车到NAYAPUL，一个半小时到达，10点开始徒步，4点到达GHANDRUK，海拔1900，入住安纳普尔纳hotel，间200尼币D4， 12月3日，8点出发，1点半到达CHOMRONG，海拔2170米D5， 12月4日，8点出发，1点到达BAMBOO午餐，3点到达目的地DOBAN，2580米D6， 12月5日，8点出发，2点半到MBC大本营，拍照。D7， 12月6日，4点半出发，前往ABC大本营，拍照，返回到MBC，下撤到BAMBOO，住下D8， 12月7日，8点出发，下撤到~~~（啊，我忘了是哪个地名了，找了再说吧）。D9， 12月8日，下撤到NAYAPUL，直接坐车回到博卡拉。D10， 12月9日， 博卡拉玩一天D11， 12月10日，博卡拉坐大巴到加都，入住加都。徒步结束啦~~~从机场出发，谢谢胖胖相送~~熊哥说咱这是去走秀，嘿嘿，真不想每天都是一身徒步装，灰突突的，偶尔得瑟得瑟也是性情中人嘛~~昆明，我的山友们，从左往右：飞鹰，阿汤哥（胖子），白天，婷婷，张京川，漆伟左边四位（包括我）相识在6000米的雀儿山~~~然后是我，婷婷，漆伟属于我们的7000宁金抗沙~~~最近的是我，婷婷，张京川我们三个的8000米马纳斯鲁，~~~我们都有缘相识相伴在雪山，以后还会继续我们的雪山梦~~~胖子阿汤哥说： 抱着两位8000米的美女，感觉就是不一样啊。。。祝贺明年的7000顺利。在博卡拉，入住的花园式客栈，好漂亮哦。。。博卡拉很多这样的客栈的，下次还会来博卡拉好好玩几天，这儿比加都值得多逗留几日。飞机上的航拍，像一群可爱城堡里的居民们在欢迎我们的到来~~在博卡拉客栈里试拍，这是咱第一次带无敌兔兔出国拍风景，一定要好好学习！！在博卡拉街头闲逛，乱拍~~~他们的建筑总是让我很喜欢。。。在这个时候，我看到他们的校车。。。我没办法不愤青~~~尽管尼泊尔很贫穷，可，他们的孩子很幸福，很安全！！！从博卡拉去往NAYAPUL的路上，从车内抓拍的鱼尾峰，一路上，我们都跟着他，似乎就是为他而来的，安纳普尔纳反而成了配角第一次向导问我是否看出来山顶盘踞的虎，我看了好久也没看出来，后来看出来后，每次一看鱼尾峰，就只看到一只虎。。。呵呵再将回程时拍到的鱼尾峰一同发出来比较下，差距真的挺大的~~~为什么摄友们总喜欢多次跑一个地方，就为了不同时期的风景途中又是小美女，呵呵。。。和上次马纳斯鲁的美女有的一拼呢。开始徒步。。好熟悉的景儿啊，和马纳斯鲁徒步途中的感觉差不多 这儿，原来真的是世外桃源~~~背包是Lafuma，它是十一郎收藏的一款背包，因我只有28升冲顶包和60升的大包，我说我能60升背包加上拉杆箱出来吗？。。。哈哈，狼哥怕咱丢人真拉拉杆箱出来，将悉心收藏的此款背包借与我，应该市场上很难找到吧~~~~北京已经是寒冷的冬天，而这儿却是秋风拂过稻花香~~~途中遇到这个小孩，很欢快的跟在我们身后，唱着歌，我回身相机对着他的时候，他就会背手，立正，站定很拘谨的看着我，步子也不敢迈了~~跟随我们到了一个休息的客栈，我们再喝茶，他远远那么看着我们，复杂的表情不知道什么内容经过一片梯田，不知道地里种的是什么，喜欢这种安静祥和的感觉~~~是麦子呢？还是稻花捏？哈哈~~这样的台阶被无数人行走，踩踏，也见证了无数行者各方姿态，笑容，和身影~~我们，也曾来过~休息时，也不能关掉手里的相机，我要练习，我要升级，我要~~~变成拍照达人！！！2号一早8点15坐车到NAYAPUL，用时1个半小时，10点开始徒步。晚4点到达住宿地GHANDRUK，1900米，入住宾馆安纳普尔纳，间200尼币一间。。。今天历时6小时，很慢。天气不错，很热，穿短袖，速干即可。（可惜我以为会较冷，只带了一件长袖速干，没的换了）。。。一天多数是石板台阶，很简单，注意看指示不会迷路。途中买一次饮料150尼币一瓶，较贵。一路上都有手机信号，可以打电话，发微博，只是发不了照片。。。。入住客栈时天气阴了，对面的山一点都看不到，拍到门口草坪上几个小孩在踢球玩这张是我用手机拍到的门前小花，很喜欢~~3号，徒步第二天，早8点出发，只1点半就到了目的地Chomrong，2170米，（看介绍说要7个小时，夸张了点吧，我们走的实在很慢）路上除了刚出来的石板台阶路，就是一个大下降和上升，天气有些阴，没怎么拍照，所以走的比较快点，说快其实相比较昨天而已。。。很长时间在喝茶看书听歌，拍照。。。晚上入住鱼尾峰客栈。晚餐披萨，见到不少韩国中年女人，还有几个澳大利亚的，人还不少呢。。要是再旺季，估计地方不好找。泡在漂亮的客栈，好好享受这段时光吧，在这个时刻，任何纠结，不开心都只是浮云~~都市里忙碌的奔波，地铁里的人头攒动，马路上车笛乱鸣，拥堵的车流~~~那些对这儿的人们来说，根本就是天方夜谭~~~这俩老外就是穿着红色冲锋衣坐桌子边的那俩。。。性格很奇特，怪异，也很友好沿途这样的客栈很多，都很亮丽，在这儿徒步真的是一种享受，也是它们总让我停下来拍半天~~他们很爱生活，就像这些花儿一样~~喜欢一路被鲜花簇拥着的感觉，它们很香的哦~~经过这个空旷简陋的排球场地，想象着孩子们开心的场景，其实很多东西都是表面的，来自心底的感觉和心情有时候不需要那些华丽的装饰~~~就像徒步，远离喧哗，绚烂，浮躁。。。享受最真实的自己。简单，幸福！~我喜欢登山和徒步，她让我更加懂得生活，懂得爱生活~~今天天气有些阴暗，走的兴趣索然，正觉得有些疲累的时候，看到这个客栈，云里雾里，就和童话世界一般，我们像打了鸡血般，停下来狂吸了了一阵带水蒸气的空气~~~尽管今天不是大晴天，但一路上的风景别有一番滋味，尤其当你在一片迷雾当中，看到透过云层写下来的一道蓝光，那种兴奋，鸡冻。。。是别的店里买不到的~~~我已等待千年，城门为何还不开~~~([]
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